人似乎很容易在集體中迷失。當(dāng)代社會(huì)成功人士的標(biāo)配是考上好大學(xué),找到好工作,迎娶白富美,實(shí)現(xiàn)人生巔峰。于是,沒(méi)做到這些的人就會(huì)理所當(dāng)然地覺(jué)著自己低人一等,甚至有人覺(jué)著自己是個(gè)失敗者而郁郁不樂(lè)。然而,有些人按著標(biāo)準(zhǔn)的成功路線走,得到了眾多人的稱(chēng)贊,卻活得越發(fā)壓抑,甚至選擇了結(jié)束自己的生命。
集體與我們的關(guān)系似乎是矛盾的,我們不能脫離社會(huì)、集體而獨(dú)自活著,可處于集體之中,我們又容易受到蠱惑,偏離了自己的本心,造成內(nèi)心郁結(jié)。
昆德拉在《玩笑》中說(shuō)過(guò):世人受到烏托邦聲音的迷惑,他們拼命擠進(jìn)天堂的大門(mén)。但當(dāng)大門(mén)在身后砰然關(guān)上之時(shí),他們卻發(fā)現(xiàn)自己是在地獄里。
誠(chéng)然,中國(guó)是個(gè)講究人情關(guān)系的社會(huì),順著潮流走,盲目從眾的不在少數(shù)??烧嬲桓C蜂地走進(jìn)去了,很多人才發(fā)現(xiàn)自己走錯(cuò)了地方。
大眾認(rèn)可的事物為什么放在自己身上就是錯(cuò)了呢?是我們太笨,跟不上潮流嗎?
都不是,問(wèn)題的關(guān)鍵在我們自己身上。知名作家水木丁新作《我想要不卑不亢地面對(duì)這世界》,通過(guò)解讀榮格對(duì)自我認(rèn)知的觀點(diǎn),告訴我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自己,做到內(nèi)心的安寧和幸福。
困住我們的是所處的圈子,更是我們自己
圈子里的我們最容易迷失,讀書(shū)圈討論作家文筆、娛樂(lè)圈討論明星八卦、科技圈討論科技進(jìn)步,可是仔細(xì)想想在這些圈子里,一個(gè)人或多或少地將自己的真實(shí)情感隱藏起來(lái)了。哪怕是我們心理上感覺(jué)最近的圈子,也就是同家人的小圈子里,我們也會(huì)為了和諧的家庭關(guān)系而不由自主地偽裝,也會(huì)為了集體的利益壓抑自己的真實(shí)感受。
久而久之,我們會(huì)習(xí)慣于戴著假面生活,甚至不知道真實(shí)的自己是什么樣子的。真實(shí)的自己被壓抑太久,會(huì)活得很累,甚至于劍走偏鋒。希特勒曾是戰(zhàn)斗英雄,不抽煙,不喝酒,不嫖娼,完全就是一個(gè)“五好青年”,最后居然化身憤青,挑起了二戰(zhàn)。
每個(gè)人都需要釋放真實(shí)的自己,長(zhǎng)時(shí)間壓抑的自己就像一顆定時(shí)炸彈,隨時(shí)都會(huì)爆發(fā)。
但是我們很多時(shí)候會(huì)選擇忽略這份壓抑的情緒,忘記自己具備隨時(shí)離開(kāi)的能力。我們不敢離開(kāi),害怕走出圈子會(huì)遇到風(fēng)雨,會(huì)看到那個(gè)害怕的自己,那個(gè)不合群的自己,所以才會(huì)被困在圈子里止步不前,與真實(shí)的自己失之交臂。
仔細(xì)想想,在圈子里哪些地方讓我們感到不舒服,想要逃離,那些地方或許就是最真實(shí)的自己所在地。
跳出圈子沒(méi)有那么難,但要處處小心
心理學(xué)大師榮格曾有過(guò)異常痛苦的時(shí)刻,他的理論同恩師弗洛伊德的理論產(chǎn)生了分歧,二人分道揚(yáng)鑣。他也曾一度產(chǎn)生自我懷疑,陷入他所謂的“黑暗年代”,他說(shuō),"我內(nèi)心產(chǎn)生一種不確定感。毫不夸張地說(shuō),這是一種迷失方向的狀態(tài)。我感到完全被懸在了半空中,似乎找不到立足點(diǎn)。"
但是他最終還是從弗洛伊德的影響中走了出來(lái),創(chuàng)造出屬于自己的人格理論。這本書(shū)的立足點(diǎn)《未發(fā)現(xiàn)的自我》就是榮格認(rèn)識(shí)自我過(guò)程的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。認(rèn)識(shí)自我既要跳出圈子,又要融入圈子,從自己同社會(huì)的關(guān)系中認(rèn)識(shí)自己。
跳出圈子需要勇氣,融入圈子則需要清醒的頭腦。我們生活中的圈子是以我們?yōu)橹行牡耐膱A,最中間黑點(diǎn)A的是我們,第一外圈B是親朋好友的小圈子,第二外圈C是范圍更廣的社會(huì),第三外圈D則是宇宙萬(wàn)物。我們必須在這幾個(gè)圈子里達(dá)成一種平衡狀態(tài),囿于某個(gè)特定圈子反而會(huì)讓我們遠(yuǎn)離真實(shí)的自己。
比方說(shuō),有些人閉門(mén)造車(chē),讀了很多心理學(xué)書(shū)籍,就想當(dāng)然地對(duì)號(hào)入座。這和迷信星座很類(lèi)似,自己是白羊座,就想當(dāng)然地覺(jué)著有活力、有動(dòng)力,擁有白羊座的一切特質(zhì)。但人是復(fù)雜的,理論是單薄的,不能涵蓋所有的性格脾氣。一味地相信心理理論,反而給我們自己戴上了理論的面具。
還有人特別相信外界評(píng)價(jià),覺(jué)得當(dāng)局者迷旁觀者清,別人對(duì)你的評(píng)價(jià)一定是正確的,殊不知,再好的人也會(huì)戴著有色眼鏡去看你。
有些人倒是自認(rèn)為很懂得真實(shí)的自己,覺(jué)得真實(shí)的自己與社會(huì)格格不入,選擇靈修,皈依宗教,憑著外界力量找到內(nèi)心的安穩(wěn)地。本來(lái)是個(gè)不錯(cuò)的方式,可走著走著脫離了社會(huì),甚至于看不起這個(gè)世界。
融入圈子看似簡(jiǎn)單,卻是一步錯(cuò)步步錯(cuò)。別人給你的評(píng)價(jià)我們要仔細(xì)辨別,皈依宗教固然能獲得力量,可人總歸生活在社會(huì)中,不能和社會(huì)脫節(jié)。
活出自己,才能真正做到不卑不亢
《無(wú)聲告白》中說(shuō)“我們終此一生,就是要擺脫他人的期待,找到真正的自己?!?找到真正的自己或許是我們一生的課題,找到并且接受自己的人總能獲得不卑不亢的生活。
當(dāng)下很多人似乎沒(méi)有自我意識(shí),或者說(shuō)我們一開(kāi)始都是迷茫的,不知道自己究竟是什么樣子的。我們通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己,將自己偽裝成心中的榜樣形象,卻忽略了真實(shí)的內(nèi)心。別人的評(píng)價(jià)變了,我們心里就慌了,沒(méi)和榜樣一樣成功,我們就覺(jué)得自己失敗了。
其實(shí)我們自卑、抑郁、心情不佳,全是因?yàn)樽约翰欢约?,沒(méi)得到獲取內(nèi)心力量的法寶。
仔細(xì)想想,我們?cè)谝鈩e人評(píng)價(jià)的實(shí)質(zhì)是什么?
其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是我們不認(rèn)同、不接受真實(shí)的自己。就和化妝一樣,沒(méi)有勇氣面對(duì)自己的素顏,我們才會(huì)拼了命地美化自己。
妝面是我們應(yīng)對(duì)社會(huì)的外在表現(xiàn),素顏是我們的陰影面,人無(wú)完人,是人就有缺點(diǎn),有陰影面,我們不能接受自己的缺點(diǎn),也就不能真正做到淡定自如。
生活中不乏所謂的完美主義者,對(duì)他人的行為挑剔這挑剔那,從未用包容的態(tài)度對(duì)待他人的缺點(diǎn)。原因就在于他們自己也從未接受自己的缺點(diǎn),他們挑剔別人的同時(shí)也在挑剔自己,不斷修正自己的缺點(diǎn),反倒把自己弄得心力交瘁。他們看似完美,卻從未活出真實(shí)的自己,心里常年壓力爆棚,處于不平靜狀態(tài)。
做到不卑不亢,內(nèi)心寧?kù)o需要有一個(gè)真實(shí)強(qiáng)大的自我,這個(gè)自我有閃光點(diǎn),也有缺點(diǎn),而我們能夠坦然地接受他,寬容他,并認(rèn)同他是我們最重要的人。將他當(dāng)作死黨相處,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越是親近他,內(nèi)心就越是淡定坦然,成功的方式有很多種,而我們可以選擇做一個(gè)為真實(shí)的自我鼓掌的人。
《我想要不卑不亢地面對(duì)這世界》這本書(shū)是作者水木丁寫(xiě)給我們的人生越獄指南,我們常常在世界中迷失自我,或卑躬屈膝,或頤指氣使,總是不能擁有一顆平常心,其實(shí)一切的根源都在我們自己身上。我們欺騙自己,將真實(shí)的自己藏起來(lái),一切不順著自己的本心,又怎么能沖破迷霧,更好地與這個(gè)世界相處呢?