減肥也需要某種閑暇，時(shí)間上的閑暇和心智上的閑暇。除去上健身房的時(shí)間，還得留出很多心智空間看好自己，調(diào)整好狀態(tài)。忙成牲口的時(shí)候就很容易隨隨便便把自己填滿，補(bǔ)償體力和心力的流失。也是一項(xiàng)貴族運(yùn)動(dòng)吧。 先管住嘴吧???????????
減肥
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