最近聽到最多的詞就是“時間管理”，所以自己也了解學(xué)習(xí)了一些，時間管理其實是自己在生活和工作的關(guān)系中沒有得到合理的安排，導(dǎo)致工作壓力增加、生活混亂、產(chǎn)生一些焦慮、消極和負面的情緒。而越來越多的人希望自己能夠高效地工作，留出更多的時間去做自己喜歡的事，以達到高質(zhì)量生活的平衡感。

其實透過九型人格，我們也可以看到自己為什么會焦慮，找到這個焦慮的源頭，再進行一些時間方面的管理，就會讓你事半功倍，高效地工作。

對于6號來說，是最容易產(chǎn)生焦慮的，做事就容易陷入混亂，不懂得要事優(yōu)先。其實不管6號怎么學(xué)習(xí)時間管理，他依舊焦慮，這個焦慮是他本身所固有的，這個焦慮也一直存在，因為對未來擔(dān)心，就會產(chǎn)生很多投射和預(yù)想，以致于產(chǎn)生很多焦慮與不安。6號喜歡安于現(xiàn)狀，又不喜歡改變，因此在學(xué)習(xí)或工作的過程中就會去找各種借口，以致于拖延，沒有時間觀念，從而不能達到高效，陷入混亂。

? ? ? 焦慮是一種很正常的狀態(tài)，每個型號每個人都會有焦慮，只是焦慮產(chǎn)生的點不同，對于6號來說無法改變，所以只要學(xué)會正視自己的焦慮，找到焦慮產(chǎn)生的原因，并接納它，適當(dāng)?shù)慕箲]會讓你更有力量，當(dāng)你全身心投入于穩(wěn)定情緒時，就會清晰自己的目標(biāo)，懂得專注，懂得要事優(yōu)先，更迅速高效地解決當(dāng)前面對的問題。

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