睡眠對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的一件事情，而且也是最開(kāi)心的一件事情，因?yàn)橹挥性谒倪^(guò)程中人的身體才能夠得到充足的休息只有經(jīng)過(guò)充足的休息后我們身體的各項(xiàng)功能才能夠恢復(fù)，但是睡眠也是有所講究的，不只是單純的閉上眼睛就是在進(jìn)行有效的休息，其實(shí)在睡覺(jué)的過(guò)程中人的身體或者是思想會(huì)出現(xiàn)一些變化。比如在即將進(jìn)入到睡眠的狀態(tài)之中突然會(huì)出現(xiàn)腳底一滑就像從高高的樓上墜落下來(lái)有踩空的感覺(jué)。突然一下被驚醒沒(méi)有睡意。那么這到底是什么情況呢？是不是身體出現(xiàn)疾病了？今天小編就帶大家一起來(lái)了解一下吧。

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