甜檸檬效應(yīng)——擇業(yè)，不能一條路走到黑
挫折心理學(xué)中，人們把個體在追求預(yù)期目標(biāo)失敗時，為了沖淡自己內(nèi)心的不安，就百般提高現(xiàn)已實現(xiàn)的目標(biāo)價值，從而達(dá)到心理平衡，求得心安理得的現(xiàn)象，稱為甜檸檬效應(yīng)。甜檸檬效應(yīng)，同樣來源于伊索寓言，講的是有只狐貍原想找些可口的食物，但是到處找不到，只找到一只酸檸檬，這實在是一件不得已的事，但是狐貍卻這樣說：“這檸檬是甜的，正是我想吃的?！?/p>
這種只能得到檸檬就說檸檬是甜的自我安慰現(xiàn)象，有人也稱之為甜檸檬心理、甜檸檬作用。它能把惡劣的情緒變得心理上可以接受，免去苦惱與痛苦。在人們的生活中，也經(jīng)常會遇到這樣的現(xiàn)象，那就是自我安慰，當(dāng)一件不滿意的事情發(fā)生的時候，人們就可以勸自己去接受，通過這樣的“歪曲事實”實現(xiàn)自己內(nèi)心的平衡。
不可否認(rèn)的是，甜檸檬效應(yīng)在一定程度上對人們的心理平衡來說是有好處的，但是現(xiàn)實情況究竟是怎么樣的，我們也必須認(rèn)清，掩耳盜鈴在職場時不可取的，例如，很多人工作賣命都是因為有這樣的一種把酸檸檬當(dāng)做甜檸檬的勇氣。有的人的確是工作狂，由過去的被動工作發(fā)展到以過度工作為樂，非理性地以做“工作狂”為榮。
但是，從心理學(xué)的角度來說，對工作過度投入并非一件好事。事實上，工作狂熱和熱愛工作存在程度上的差別，這就要看一個人除了工作，是否保持著平衡、健康的生活及維系著生活中的和親人和愛人的關(guān)系。只有工作而沒有其他生活內(nèi)容的人，這種“工作狂”，就有可能觸及“過勞死”的雷區(qū)。
姜小豆的工作非常輕松，她大學(xué)學(xué)的專業(yè)是德語，但是后來就業(yè)形勢不是很好，找工作非常不順利，于是彈盡糧絕的姜小豆在同學(xué)的推薦下，就到麥當(dāng)勞找了一份臨時的工作。
麥當(dāng)勞每小時給的幾十塊錢對于姜小豆的生活足夠了，雖然大家都知道北京的房租非常高，但是姜小豆總是能夠順利找到要出租的床位，于是花費也非常低。
在麥當(dāng)勞工作的時間久了，姜小豆投簡歷也就不那么積極了，況且大學(xué)生就業(yè)緊張也的確是一種客觀的社會現(xiàn)象，就這樣，姜小豆定時上班賺到了生活費就回到家中上網(wǎng)，看電影……她自己感覺麥當(dāng)勞的工作很舒適，還有很多閑散娛樂時間，所以非常滿意。
一晃半年過去了，一次同學(xué)會徹底打碎了姜小豆的安逸生活。
同學(xué)們聚在一起的時候，國家事業(yè)單位的同學(xué)就談?wù)撟约航佑|的人都有誰，大公司的同學(xué)就談?wù)摴镜陌l(fā)展前景，就是小公司的同學(xué)也一臉自豪，聊到個人的職業(yè)規(guī)劃……總之，大家有聊不完的話題。
只有姜小豆默默不語，后來，昔日的同窗好友白荔園問她怎么不說話。
姜小豆悄悄地告訴白荔園因為工作不好找，所以她在麥當(dāng)勞打工感覺也挺好。
白荔園目瞪口呆，她對姜小豆說，如果一直把一份臨時工的工作看得很好，個人就難有發(fā)展，不要騙自己這個工作很好，臨時工有什么保障呢？沒有醫(yī)療和社會保障，而且沒有技術(shù)，也不能提高自己的知識含量。
姜小豆還是反駁白荔園說：“可是我生活得很舒適呀！”
白荔園給了姜小豆一個更有力地反問：“什么叫生活舒適，為了省錢，和別人擠在一個屋子里，叫舒適？還是為了省錢，一年都沒有旅游消費，算舒適？所以，別騙自己了，與其騙自己，還不如憑你的能力拼一把！”
就這樣，姜小豆再也沒有去麥當(dāng)勞做臨時工，堵死所有的后路就為了激勵自己更好地拼搏，果然，令姜小豆想不到的是，不到一個星期的時間，她就找到了工作，而且，進(jìn)入職場后，她非常珍惜工作機會，終于有了找到了立足之地和長久的發(fā)展方向！
心理學(xué)專家支招
有多少人，在工作不但沒有成就感，而且還不能夠給自己帶來成長的時候，依然堅持，這是一種非常懶惰的職場慣性，對個人的發(fā)展百害無一利。
從心理學(xué)的角度來說，個人成長的不同階段都有不同的發(fā)展目標(biāo)，在不同的階段個人應(yīng)當(dāng)為了實現(xiàn)不同的發(fā)展目標(biāo)而努力奮斗。擁有職業(yè)目標(biāo)的個人，所體驗的工作是富有激情和挑戰(zhàn)性的，每天每時都有新的進(jìn)展；而沒有目標(biāo)追求的人會感覺到生活枯燥無味，生活對于他們來說僅僅是一種簡單的重復(fù)，曾經(jīng)想達(dá)到的目標(biāo)都已經(jīng)達(dá)到，想不出來自己還能夠有什么進(jìn)展了。
而且，這里還要說的一點是，很多事情，明明錯的，還要去堅持就是因為人們不能突破慣性，那么在這里一定要說的一點是，世界上，有一件事情不能等，這件事情就是貧窮，一旦一個人習(xí)慣了貧窮，就很難改變，所以，每個人都應(yīng)該正確地看待自己所從事的工作，把工作當(dāng)做事業(yè)去努力，只有這樣，才能突破喪失探索世界的興趣，不愿意了解外部世界，不愿意體會發(fā)展和變化，不愿意工作節(jié)奏太快的弊端，而真正地把積極帶入自己的生活，取得個人的長遠(yuǎn)發(fā)展。
