放棄很容易，堅(jiān)持卻很難。
懶惰很容易，自律卻很難。
由儉入奢易，由奢入儉難。
物理學(xué)家克勞修斯提出熵增定律這一物理現(xiàn)象，揭示了這些問題背后的原因：事物總是從有序走向無序，最終走向滅亡的。
就像你收拾好的房間，如果不定期收拾，一定會(huì)越來越亂。除非你刻意地保持整潔。
這個(gè)定律看似消極，而且沒有人能夠逃過，但是高手懂得如何對抗它。
《熵增定律》這本書就教給我們11個(gè)熵減法則，讓我們解決對抗麻煩和混亂。
我分享其中幾個(gè)重要的法則：
01 成長型思維
很多家長在指出孩子學(xué)習(xí)上的問題時(shí)，會(huì)說這樣一句話：
你其實(shí)很聰明，就是太粗心/懶惰了。
殊不知，很多孩子被這句話害慘了。不管他們是否真的聰明，為了保持聰明的形象，他們會(huì)變得保守，更加不愿意接受挑戰(zhàn)。因?yàn)樗麄兒ε伦约罕环穸ǎ灾粌A向于做自己擅長的事情，遇到困難也更加容易放棄。這叫固定型思維。
而家長真正需要鼓勵(lì)孩子形成的，是成長型思維。
具有成長型思維的人更加關(guān)注自己學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。他們認(rèn)為即使挑戰(zhàn)失敗，自己也不是失敗者，反而意味著自己從中獲得了成長。他們會(huì)擁抱挑戰(zhàn)，擁抱困難，這樣的人，未來有更大的發(fā)展空間。
想要成為一個(gè)具有成長型思維的人，可以從以下幾個(gè)方面入手：
[if !supportLists]第一，??[endif]樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)。如果不知道自己的方向，那么任何風(fēng)都是逆風(fēng)。
[if !supportLists]第二，??[endif]勇于行動(dòng)。行動(dòng)比計(jì)劃重要，只有行動(dòng)才能獲得反饋，才能不斷進(jìn)步。
[if !supportLists]第三，??[endif]堅(jiān)持到底。堅(jiān)持的背后，是對自己有強(qiáng)大的信心。
[if !supportLists]第四，??[endif]積極樂觀。積極樂觀才能堅(jiān)持行動(dòng)。
[if !supportLists]第五，??[endif]承擔(dān)責(zé)任。自己的路自己走，讓自己承擔(dān)壓力，為自己的人生負(fù)責(zé)。
02 打破路徑依賴
什么叫路徑依賴？作者用火箭推進(jìn)器的寬度告訴我們。
今天用來探索太空的高科技火箭推進(jìn)器的寬度是4英尺8英寸半，恰如火車鐵軌尺寸一樣。
而鐵軌尺寸又來源于軌道上火車車廂兩個(gè)車輪間的寬度，而這又來源于馬車。
2000多年前拉戰(zhàn)車的馬為兩匹，兩匹馬的屁股寬度尺寸恰好是4英尺8英寸半。
為什么一直沒有改變？因?yàn)槁窂揭蕾囆?yīng)產(chǎn)生的慣性，讓人們走不出去。
或許在過去，很多人可以依靠路徑依賴，一招鮮吃遍天，生存下來。但是現(xiàn)在，我們需要清醒地認(rèn)識到，信息化時(shí)代，路徑依賴的周期已經(jīng)越來越短了。
比如，最早的蘋果電腦只相當(dāng)于一臺簡單的打字機(jī)，主板內(nèi)存僅8kb。
后來IBM打破了蘋果電腦的路徑依賴，推出了新機(jī)型，并迅速成為別人路徑依賴的對象。
接著康柏電腦推出了兼具兼容性與便攜性的個(gè)人電腦，戴爾又重新定義了電腦的個(gè)性化，聯(lián)想打造出自己的規(guī)模優(yōu)勢和成本優(yōu)勢。
如今蘋果公司又抓住了移動(dòng)概念，推出iPhone和iPad，再次定義行業(yè)標(biāo)桿。
從這里我們看出來，只有打破路徑依賴，才能幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)業(yè)績增長。
想要打破路徑依賴，方法分三步：
首先，找到自己的人生目標(biāo)。
其次，在原有的封閉系統(tǒng)中突破原有路徑試試看。
最后，持續(xù)努力，等待回報(bào)。
03 心流
每次考試之前，我都給自己一段時(shí)間，讓自己進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。
在這個(gè)過程中，我的注意力集中在復(fù)習(xí)備考的科目上，忘了周圍的一切，而且感覺時(shí)間飛逝。而每天的學(xué)習(xí)結(jié)束之后，我都會(huì)有一種充實(shí)感和成就感。
一旦進(jìn)入這種狀態(tài)，我就知道我的考試穩(wěn)了。
如果我們能夠在學(xué)習(xí)和工作中創(chuàng)造心流，那么我們可以讓自己處于精力充沛的工作狀態(tài)。
專注是產(chǎn)生精神附上的關(guān)鍵因素。當(dāng)你專注的時(shí)候，你會(huì)感覺時(shí)間過得飛快，因?yàn)槟阋呀?jīng)進(jìn)入了專注給自己帶來的心流狀態(tài)。
作者推薦了三個(gè)方法，幫助我們在工作中創(chuàng)造心流。
[if !supportLists]第一，??[endif]制定清晰的工作目標(biāo)，短期目標(biāo)和長期目標(biāo)都要有。
[if !supportLists]第二，??[endif]主動(dòng)尋求及時(shí)反饋。反饋可以讓自己保持行動(dòng)的動(dòng)力。
[if !supportLists]第三，??[endif]調(diào)整有難度的工作。
書中還有很多法則，包括損失厭惡原理、從眾效應(yīng)、羅森塔爾效應(yīng)、馬蠅效應(yīng)、德西效應(yīng)、霍桑效應(yīng)、帕累托定律和復(fù)利效應(yīng)。如果我們可以將這些法則運(yùn)用到生活中，一定可以幫助我們克服熵增定律，擁抱美好的人生。
