五分鐘美食:家燜二尺鯉魚尾

年年有余,頓頓吃魚,我的親娘親點我的家燜大鯉魚尾兒

五分鐘美食:自創(chuàng)家燜大鯉魚尾兒

配料和佐料:

大魚尾一只

蔥,姜,蒜,生菜

生抽,糖,料酒



第一步:

魚尾洗干凈,兩面改刀,涂少量鹽于改刀處,放幾片姜和蔥段,清淡研制10分鐘左右(健康飲食,少吃過咸食物)


蔥姜隨心意擺放

第二步:研魚的時間,準備蔥姜蒜和香菜


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第三步:

開灶,熱油,魚尾入鍋,清炸兩面,二分鐘后,倒入姜和蒜一起再翻幾次知道姜蒜炒熟變色后再倒入料酒,糖,生抽,少量清水,手動翻燉十分鐘,加入適量水,蓋蓋子,中火燉15分鐘,后小火燜(中間怕糊可以多翻動幾次)


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第四步:啟鍋前,放入香菜,大火收汁

第五步:出鍋


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