躺在床上刷視頻感覺眼睛痛想睡了,放下手機又睡不著,腦里浮現(xiàn)的是一天24小時,8小時睡覺,4小時看手機,4小時看電視加手機,5小時分配給1日3餐,剩下的只有3小時是運動和讀書。還自我感覺每天都在運動和讀書,不算不知道一算嚇一跳!原來我的退休生活大部分時間是在手機里渡過的。能放下手機嗎?不知道!現(xiàn)在正捧著呢

躺在床上刷視頻感覺眼睛痛想睡了,放下手機又睡不著,腦里浮現(xiàn)的是一天24小時,8小時睡覺,4小時看手機,4小時看電視加手機,5小時分配給1日3餐,剩下的只有3小時是運動和讀書。還自我感覺每天都在運動和讀書,不算不知道一算嚇一跳!原來我的退休生活大部分時間是在手機里渡過的。能放下手機嗎?不知道!現(xiàn)在正捧著呢