讀《認(rèn)知覺(jué)醒》|感悟1

昨晚丹瑋推薦了這本電子書(shū),今天早晨起來(lái)花半個(gè)小時(shí),讀了作者的自序,下午又在另一平臺(tái)邊做家務(wù)邊聽(tīng)完了第一章的第1-3節(jié)。? 特別感謝且感動(dòng),丹瑋推薦了這本書(shū)。? 因?yàn)榈が|是多年前一起共事的同事,平時(shí)很少交流。? ?

收獲如下:

1、反思自己如果現(xiàn)有的一切被“剝奪”,我還有什么,會(huì)什么,又曾在這個(gè)世界上留下了什么?

捫心自問(wèn),自己以往的努力是真的有目標(biāo)的在努力嗎?雖然早起,真的有把時(shí)間用在重要的事上嗎??

2、自己真正想要什么,能做什么,成為什么樣的人。?

之前也有在曉平老師的課上聽(tīng)過(guò),以終為始,找到自己的愿。

夜深人靜時(shí)問(wèn)問(wèn)自己,我就是那個(gè)“醒著的睡著的人”,每日感動(dòng)自己般的努力,卻沒(méi)有方向。

3、認(rèn)知影響選擇,選擇改變命運(yùn)。

雖然今年已37歲,仍需探索未知的自己。

我要掌握更多技能,

我要主動(dòng)創(chuàng)造成就,

不再被動(dòng)承受再狀。?

清醒的認(rèn)知

清楚的目標(biāo)

清晰的路徑

清爽的情緒。

從混沌到警醒,從迷茫到清晰。

產(chǎn)生力量,看到希望。

更重要的是 實(shí)踐和改變。?

未完待續(xù)……

下一期:內(nèi)觀自己,擺脫焦慮。

成長(zhǎng)就是克服天性的過(guò)程。

為何得耐心者得天下。

敬請(qǐng)期待……

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