克服拖延，快速開始作并能長久堅持的幾個小方法

如何提高自控力，克服拖延，快速開始自己的工作并能長久堅持？

1.一定要找到實現(xiàn)目標的明確途徑，清楚每一個行動的作用和效果，這樣才會愿意行動起來。

2.從想做的事情開始做.

3.如果能及時看到行動的反饋，堅持起來就會更容易。

4.周期性堅持。

5.別去做任何一個你根本做不到的計劃。

6.找到那些做成錯誤決定的瞬間。

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