現(xiàn)在每天都有保持覺(jué)察，留意各種念頭在腦子里飄來(lái)飄去。還是會(huì)有好壞對(duì)錯(cuò)評(píng)判的聲音，只是情緒來(lái)的慢一些，不會(huì)那么快被無(wú)意識(shí)控制，逐步向有意思有效過(guò)度。

面對(duì)不太熟悉的同事，自己還會(huì)有些在意他人的眼光，但已經(jīng)開(kāi)始越來(lái)越熟練的做自己想做的事，有自己的風(fēng)格，允許自己不做人群中的主角，活出自己的魅力。

面對(duì)一個(gè)機(jī)會(huì)，自己還是有沖動(dòng)，想要成為更好的自己。當(dāng)家庭和工作機(jī)會(huì)擺在眼前的話，你的選擇已經(jīng)不自由了，職位越高身份越多你的自由度越小。當(dāng)在關(guān)系中，我們有需要和被需要的感覺(jué)，面對(duì)選擇，學(xué)會(huì)樹(shù)立自己的原則，聆聽(tīng)心聲，不斷調(diào)頻，總會(huì)找到更適合自己的。

知識(shí)點(diǎn)：時(shí)刻保持覺(jué)察，允許一切發(fā)生