偶爾會冒出一些想法，是之前從來沒有的，不知道能不能定義為靈感，頓悟什么的～想想還是得隨手記下來，怕以后忘記了，再也想不起來，真的有一點小可惜！

最近健身，所以在想是不是去健身房多一點，就可以去醫(yī)院少一點。有些事情就是這么明擺著，可是真正去做的人少之又少。為什么呢，一來怕花錢，覺得戶外鍛煉也是可以的，不一定非要去健身房。以前我也這樣狹隘的認為，直到六月差不多天天暴雨，我才意識到并不是這樣子。也直到真正報了健身房，堅持了小半個月以后，更加體會到這樣一種選擇何等有益。去到那個健身的氛圍，你會發(fā)現(xiàn)身材苗條的大有人在，她們都很努力的在鍛煉，自己還有什么理由偷懶。就算不能馬上練的跟別人一樣，至少也會慢慢變得更加健康。而很多不看重健身房的人，就如從前的我一樣，沒有真正領(lǐng)略其中的差別，反而在舒適區(qū)呆著覺得哪哪兒都挺好。

都說三分練七分吃，對于健身或者想保持身材的人來說，吃什么以及怎么吃是非常重要的。順便也研究了一下食物卡路里熱量分布，驚訝的發(fā)現(xiàn)為什么平時喜歡吃的甜食餅干炸雞漢堡等都是高熱量不健康食品。于是很不理解，為什么這些東西吃了并不健康，卻在廣告里大肆宣揚？更不能理解的是，很多小朋友吃的東西也很不健康，家長們防不勝防。為什么如此不健康的食品得不到監(jiān)管，一批一批地澆灌著祖國的花朵們，準確說是毒害著花朵們？難道是市場經(jīng)濟下的商人們?yōu)榱颂岣咪N量故意迎合人們的口味而制作出只過嘴癮不顧身體健康的食品嗎？人人都希望健健康康的，可是偏偏存在如此多的陷阱和誘惑，到底是誰的責任呢？怪自己不自律嗎，還是外界的導向有問題？

只能說理想和現(xiàn)實之間存在著挺大的差距，理想很美，很陽春白雪，可是現(xiàn)實卻如此下里巴人！真的需要好好思考一下，自己認為的剛需，和消費者認為的剛需是不是吻合的？李笑來老師闡明過這個問題，老來他老人家悟道很深，以后多學習！