心就像一個(gè)盒子，可以放進(jìn)快樂(lè)，也可以放進(jìn)悲傷。只是我們不自覺(jué)地放大了悲傷，占據(jù)了快樂(lè)的位置。把過(guò)期的悲傷清理掉，給快樂(lè)留更多的位置吧。

生活常常讓我們輕易地找到理由憂郁到悲傷，一場(chǎng)雨、一首歌、一部電影就能讓我們傷感不已，帶我們回到記憶中的那些年、那些地方、那些人、那些情感。不知不覺(jué)，心似乎被悲傷填滿了，沉重得令人難受。

我們會(huì)羨慕那些樂(lè)觀的人，羨慕他們每天都能開(kāi)開(kāi)心心的，我們卻要唉聲嘆氣。其實(shí)，生活并沒(méi)有特別優(yōu)待他們，少給他們悲傷的理由，而是他們比生活更擅長(zhǎng)給自己找快樂(lè)的理由，讓自己少一些敏感，不會(huì)那么容易傷感，讓自己多幾分豁達(dá)，對(duì)生活擁有更多的期待。

我們才是生活的主人，不能被生活控制情緒。如果生活給我們一百個(gè)悲傷的理由，我們就要找出一百零一個(gè)甚至上千個(gè)、上萬(wàn)個(gè)快樂(lè)的理由打敗悲傷，趕走心里儲(chǔ)存的負(fù)面情緒，給快樂(lè)騰出位置。

沒(méi)有人喜歡悲傷的感覺(jué)，但是很多人都無(wú)法抵抗悲傷的侵襲，后悔、不舍、怨恨、自責(zé)不過(guò)一瞬間，心里就變得五味雜陳。因?yàn)闊o(wú)法釋懷才會(huì)耿耿于懷，試著放下執(zhí)著，放過(guò)自己，守住心里的快樂(lè)，不再讓悲傷占領(lǐng)心靈。

及時(shí)清理心中的情緒垃圾，給快樂(lè)留位置。我們的心位置有限，連快樂(lè)都快裝不下了，哪有那么多位置放悲傷？