自卑與勇氣

? ? 阿德勒說(shuō)：“人人生來(lái)自卑。自卑是人類的共同屬性，是人類一切奮斗的根源”，自卑感是個(gè)體感受到自我價(jià)值被貶低或否定的內(nèi)心體驗(yàn)。人不可能時(shí)時(shí)刻刻在X點(diǎn)，在左右搖擺的過(guò)程中，螺旋上升，進(jìn)步，接納當(dāng)下不自信的自己。

? ? 阿德勒理論又稱“勇氣心理學(xué)”。勇氣是一種美德、心理狀態(tài)、態(tài)度、情緒、力量和行動(dòng)。

? ? 勇氣也只能從被完成的實(shí)踐中窺見(jiàn)，勇氣只存在行動(dòng)當(dāng)中。如同旅行一般，唯有你跨出第一步，才能明白將往何處去，在解決工作，社會(huì)，親密關(guān)系，自我接納，人類與宇宙的關(guān)系這五大社會(huì)任務(wù)時(shí)，都有勇氣的存在。勇氣是在你對(duì)不能肯定自我的種種阻凝時(shí)，仍能有的自我肯定。做自己的勇氣就是接受不完美的勇氣，盡管犯錯(cuò)且不完美，仍然認(rèn)為自己是有價(jià)值的個(gè)體。

? ? 自卑與勇氣是在“垃圾堆”里找黃金，在自己的自卑里找資源。

? ? ? ? ? ? 2023.11.30