? ?經(jīng)常看到有作者在寫到勤奮，減肥，積極生活之類的文章時(shí)都用到你在和朋友聚餐時(shí)我在學(xué)習(xí)，你在看電視劇時(shí)我在讀書，你在吃喝時(shí)我在鍛煉之類的句子，說的好像一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)，會(huì)讀書，會(huì)積極生活的人就不能娛樂一樣，我想說說這些話是因?yàn)槟銢]有做好時(shí)間管理，沒有調(diào)節(jié)好娛樂和生活的關(guān)系，一個(gè)懂生活的人一定是一個(gè)會(huì)娛樂的人。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
娛樂和時(shí)間管理
? ? 保持適度的娛樂就要充分的利用時(shí)間，合理安排時(shí)間。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?第一點(diǎn)，把時(shí)間分成不同的段落，計(jì)劃好每個(gè)段落的任務(wù)，當(dāng)然這些計(jì)劃中也包括娛樂比如周末幾點(diǎn)去咖啡館，什么時(shí)候去看畫展，什么時(shí)候和朋友去ktv，什么時(shí)候去和朋友吃炕鍋，什么時(shí)候去鍛煉。。。。。平時(shí)什么時(shí)候看看電視劇，什么時(shí)候自己做一頓飯給自己什么時(shí)候?qū)W習(xí)等 ，把時(shí)間安排的合理有序，然后按照時(shí)間表去執(zhí)行，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一天即學(xué)到了知識(shí)，有完成了工作，而且還做到了自己想做的事情 ，開心滿足。
娛樂和減肥
說起娛樂，就離不開吃，炕鍋，火鍋，麻辣香鍋，燒烤，這些美味也是我們的首選。問題來了，這些高熱量的食物也會(huì)讓我們的身體承受不住。那就注意鍛煉啊，每天抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間到健身房騎動(dòng)感單車，跳健美操，跑步機(jī)等盡量把自己吃的高熱量的食物盡快消耗掉。其次這些東西也不是天天吃，吃完一頓第二天就吃清淡或者盡量少吃，維持身體一天攝入的熱量。聚餐是促進(jìn)友誼的一種方式，也可以讓自己身心放松，難道你要天天一個(gè)人當(dāng)一座孤島嘛。
娛樂和讀書學(xué)習(xí)
難道娛樂一定和讀書學(xué)習(xí)沖突嘛。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?你可以在下雨天找一家咖啡館，一邊喝著拿鐵，一邊捧著一本書，欣賞著窗外的風(fēng)景，品讀著書中的靈魂，好不愜意。你可以在一個(gè)涼爽的日子，拿著自己的平板，坐在公園里看著滿眼繁華，學(xué)習(xí)你早已下載好的工具書。你可以清晨拿著毛筆和顏料早早的走到廣場(chǎng)上練練書法。你可以提著畫板去看相機(jī)一早上的畫展和攝影展，然后在自己的景區(qū)找一處風(fēng)景，靜靜的拍照寫生。晚上回家給自己做一頓美美的飯菜，聽聽歌看看電視劇，然后充分的休息。所以?shī)蕵泛蛯W(xué)習(xí)讀書并不沖突，關(guān)鍵在于你如何安排。
? ?積極的生活是離不開娛樂的，只有我們?cè)诔潆姷耐瑫r(shí)，適時(shí)的放松身心，吃點(diǎn)自己想吃的，玩點(diǎn)自己想玩的，做點(diǎn)自己想做的，我們才會(huì)覺得生活充實(shí) ?輕松而不累。所以一個(gè)懂生活的人，一定是一個(gè)會(huì)娛樂的人。
