一天沒出門，也不想做飯吃。最近半個月胖了，站稱上一稱55了，哎呀！胖了4斤。一直在53 左右，本想著先減到50再到45看來是不行了。這不想吃飯吃的很少怎么會胖了呢？還帶做減肥運動。小姑娘時45不到，現(xiàn)在一直55上下。沒法了，瘦不到小姑娘那時了。

明天開始去河邊跑步去，減肥看來要列日程表了，不能在胖了，管住嘴，運動做起來。

決心豎起來。