楓笛-晨間日記第113天

2019.1.27(周日)? ? 廣州? 晨間檢視

??世界上最遠(yuǎn)的距離就是說到和做到的距離

就寢23:30晨起5:00

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【今日三只青蛙】

1.學(xué)習(xí):易效能時間管理進(jìn)階十堂課《第9周》復(fù)習(xí)

? ? ? 《易效能親子時間管理課》線下實踐

2.健康:紅茶&冥想&精油護(hù)理

3.工作:公休假

4.家庭:珠海長隆游玩

【昨日好習(xí)慣打卡】

?早清單:早起288天

? ? ? ? ? ? ? 晨間日記112天

? ? ? ? ? ? ? 收集排程126天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 檢視126天

? ? ? ? ? ? ? ? ? 吃青蛙126天

?晚清單:閱讀120天?

? (閱讀馬拉松26/365天)

? 健康(精油護(hù)理)126天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 早睡49天

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 冥想12天

【第三個90天12.1-2.28目標(biāo)?】

1.學(xué)業(yè):易效能時間管理進(jìn)階課&易效能親子踐行

2.堅持:易效能12個好習(xí)慣之早睡早起&晨間日記&吃青蛙&閱讀&收集記錄&檢視&冥想&每日感恩

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3.親子:陪伴女兒,參加1月份廣州鋼琴比賽以及易效能親子課,順便長隆游玩;

與女兒共同堅持“閱讀馬拉松”,女兒分享38本3/150&我分享13本2/50

【昨日收獲】

??閱讀學(xué)習(xí):

??易效能時間管理進(jìn)階十堂課《第8周》隨堂練習(xí):工作生活高效能

??讀書《海棠依舊》

顧廷煬病故

有書共讀:雷蒙德?錢德勒的推理小說《漫長的告別》一周總結(jié)

??收集排程:

事業(yè):審計&工程資料整理&與政府協(xié)商新城辦公區(qū)規(guī)劃問題&縣公司維修方案確定&建材市場詢價

會議:初審小型基建儲備項目可研

休閑:野茶&精油&珠海行

??效能感悟:

用檢減簡對抗茫忙盲!

??家庭親子:

和婆婆帶女兒珠海長隆游&吃海鮮

【昨日反省】

昨天因在長隆樂園,手機(jī)看不清,不知道自己要做輪值組長,個回到酒店也晚了,沒有及時和組內(nèi)每個人聯(lián)系,今早有一人沒進(jìn)組開會。

【感恩分享】

1.1.感恩酒店工作人員的認(rèn)真負(fù)責(zé),我們順利拿到門票,進(jìn)園游玩;

2.感恩女兒和婆婆的鼓勵,第一次挑戰(zhàn)了較刺激的鸚鵡過山車和冰山過山車,玩的很開心;

3.感恩酒店派車來園區(qū)接我們回酒店,太方便了;

4.感恩昨晚當(dāng)?shù)厝私榻B的海鮮店,果然新鮮肥美!

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