圖片發(fā)自簡書App

這二周一直在治療身體，會發(fā)現(xiàn)很多的原因是因?yàn)橛星榫w找不到出口積壓在自己身體的某個(gè)角落，情緒被凍結(jié)了[抓狂][抓狂]積累多了身體開始爆發(fā)，最近我的整個(gè)背及腰開始出現(xiàn)極大的問題，包括肚子越來越大和體重蹭蹭蹭的往上走臉色也越來越差[撇嘴][撇嘴][撇嘴]這段時(shí)間除了找醫(yī)生治療還開始關(guān)注自己的身體出現(xiàn)這種痛疼的原因，我開始關(guān)注我自己的感受及親密關(guān)系的感受，問對方的其實(shí)感受和真實(shí)想法，除了關(guān)注感受還注意自己溝通的模式，早上在和先生溝通的時(shí)候我告訴自己:Lisa,請你以第三者的角度中立客觀地表達(dá)你對一些行為模式的看法和觀點(diǎn):不評判、不建議、不說教等等，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心開始平靜地梳理自己的思想，我告訴先生用怎樣的方式我會更舒服且先生也會告訴我沒時(shí)間做的事情我可以向他求助，不要一個(gè)人扛著[流淚][流淚][流淚]（好感動(dòng)）

后來先生回饋:表示接納并開始雙方碰撞出思想火花，未來怎樣的相處模式會更讓對方舒服。

總結(jié)就是有事沒事多溝通，自己學(xué)習(xí)成長，如果可以的話感召老公一起成長[勝利][勝利][勝利][勝利]

對了再補(bǔ)充一點(diǎn)就是:家就是修行最好的能量場，家就是最溫暖暖心的地方，家人的愛就是補(bǔ)充能量最好的棲息之地，女人就是家的能量中心，有愛那都是家，沒愛的家就是空殼。愛自己愛家人[擁抱][擁抱]感謝家人感謝爹爹媽媽哥哥姐姐