最近換了一家瑜伽館，周末開始練起來，課程時間由原來的45分鐘延長到了90分鐘，環(huán)境也更安靜，也遇到了一個更平和更在意瑜伽精神分享的老師。每次練完，神清氣爽，非常滿足。

周日的晚上7:00到8:30交給瑜伽課堂是我最滿意的時間安排。如果一直處于理想生活中是什么樣子呢？我非常樂意的暢想一下。

早晨6:00起床，鍛煉30分鐘，洗簌完后，7:00和兒子吃早餐 ，7:30出門上班，7:55到辦公室。

這樣，早晨就完成了一天的鍛煉任務；半個小時的親子相處，讓我和兒子能打開一天的情感，保持好的情緒；上班的時間也安排的相對充足，騎車去或者坐公交車去都能保證準時到。

開始上班，開電腦、倒水，到8:00了，先花10分鐘理一下工作清單，喚醒大腦到工作模式，再投入工作，上午最好能解決掉一天中最難和最緊迫的工作，我希望我的一天的工作都是有序、專注的。

每天下午喝過下午茶后，能有半個小時的時間讀專業(yè)論文或者行業(yè)熱點技術文章，開闊眼界，積累案例。周五下午能總結(jié)一下本周工作上的進步和不足，內(nèi)觀自己。這些不緊急但很重要的事情希望自己能堅持，鍛煉內(nèi)功，提高核心競爭力。

我理想的工作狀態(tài)是高效、見成果。

我理想的工作伙伴是情緒平和，能有效解決問題，不拖延。

還有一點很重要，中午休息的時候就讓我好好睡個午覺吧，雙休日不要加班。工作的時候加足火力，休息時不要來打擾。

晚上的理想生活是，18點到家，和兒子玩，分享一下今天我們的感受和見聞，18:30吃飯。19:00和兒子出去散步、玩耍。20:00回家一起讀書、玩游戲。21:00兒子睡覺，我開始我的學習專屬或者娛樂時間。22:30關燈躺下準備睡覺。

晚上的時段，希望我和兒子都能充分放松，讀書時也能學的開心。

雙休日我希望有一個半天我是完全自由的，時間可以自由安排。有一個半天專注學習。另外的時間陪伴親愛的家人。

今天描述了我的理想生活，基本上都是照著能實現(xiàn)的路徑寫的。明天來寫為什么我總是偏離理想生活在過，我先下去好好反省反省。