中原焦點團隊網(wǎng)絡中級29期華雪蓮持續(xù)分享第347天,今日讀書《建構解決之道》第59-63頁,讀書收獲:
1、為建立共同理解基礎, SFBT 晤談中存在著一個重要的意圖與基礎,即是尊重、確認與轉化當事人的知覺。
2、 SFBT 的咨詢師會通過許多的問句,特別是開放式問句來觸發(fā)當事人與個人知覺中過去例外經(jīng)驗及未來的可能性上尋找到屬于自己的解決之道。
3、對于 SFBT 來說,開放式問句的運用使咨詢師更能聚焦在當事人的參照架構之上,并能在回應當事人的關鍵用字下,試圖從當事人身上引出相關細節(jié),而擴大當事人的知覺領域。
4、奇跡問句是從結局導致開頭的逆向操作原則之代表,奇跡愿景往往能使當事人開始從晤談室轉而走回到他的生活脈絡之中。
5、奇跡問句并沒有問當事人要如何或做什么來解決問題,使問題消失,而只是詢問奇跡發(fā)生后當事人會如何發(fā)現(xiàn)及發(fā)現(xiàn)什么。
6、當事人來晤談時,不見得清楚自己想要的未來愿景如何,需要咨詢師漸進引導,所以咨詢師的開放、好奇與探索之姿是相當重要的態(tài)度。
7、在當事人較能正向思考或有初步目標時,咨詢師便會引導當事人以目前的優(yōu)勢為起點,嘗試建構未來可能發(fā)展的愿景,或者引導當事人去構想與期許問題不存在的結果或已有例外繼續(xù)擴大的可能圖像。如此將能使當事人理解肯定目前的深層渴望,并開始追求自己所偏好的未來。
8、一旦獲得當事人想要的初步未來愿景圖像時,咨詢師記得一定要盡可能的尋求這個愿景發(fā)生的種種細節(jié),并盡量使未來愿景圖像詳盡豐厚。例如探討當事人自己的改變、其他人的觀察、人際間互動的不同以及各種循環(huán)或漣漪的變化,從而使當事人有如進入“奇跡圖像的旅行”。