做一個快樂的內(nèi)向者

隨著社交圈的不斷擴(kuò)大,我們越來越在意自己帶給別人的第一印象。

美國作家戈德曼在《第一印象》書中指出人與人第一次交往中給人留下的印象,在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位,這種效應(yīng)便稱為第一印象效應(yīng)。

如何在陌生場合把自己盡量“推銷”出去,怎樣營銷自己成為了很多人趨之若鶩的一件事情,怎樣才能做得更好,更出類拔萃。

于是越來越多的人把矛頭指向了自己的性格,內(nèi)向者想要變成外向者,卻沒想到最后自己變得身心俱疲,也就出現(xiàn)了很多內(nèi)向的人最后慢慢變成了自卑的人,越來越不敢相信自己,從而最終放棄自己。

那么在同樣的一件事情中,內(nèi)向者與外向者的處事方法究竟有何不同?在面對人際交往關(guān)系時,內(nèi)向者與外向者究竟誰更受歡迎,容易獲取他人的信賴呢?

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1.內(nèi)向者和外向者的區(qū)別

在回答上述問題之前,我們需要搞清楚什么是“內(nèi)向者”,什么人又可以稱之為“外向者”呢?

作家尚兆明在談及兩者區(qū)別時曾說道:“簡單來說,兩者需要恢復(fù)精力的方式不同?!?/b>同樣在面對一天的工作后,內(nèi)向者需要大量的獨處時間來恢復(fù)個人精力,及時充電;而外向者則尋求外界來補(bǔ)充精力。

2.內(nèi)向者的優(yōu)勢

在《內(nèi)向者的溝通課》一書中,作者更是提出:“內(nèi)向者自身具備很強(qiáng)的社交能量,但因為生活的磨礪,內(nèi)向者已經(jīng)忽略了?!?/p>

作者總結(jié)出內(nèi)向者的三大優(yōu)勢:“不露鋒芒的敏銳,思考縝密的從容,恰到好處的溫暖”。很多人都認(rèn)為內(nèi)向者是不喜歡說話,人群中那些默默無聞,安安靜靜的人一眼就被斷定是內(nèi)向者。但是很多被稱為是內(nèi)向者的人站在舞臺上卻變成了“外向者”,他們也可以高談闊論,發(fā)表自己的見解,這又是為什么呢?

“超級演說家”的冠軍劉媛媛,乃至這本書的作者,他們無一例外都是內(nèi)向者。但是舞臺上的他們照舊可以光芒四射,在那里,他們和外向者沒有區(qū)別。

因此,我想說的是。不管你是否和我一樣也是一個內(nèi)向者,喜歡把自己放在一個安靜,無人打擾的屋子里,人群中不想說話,一到寒暑假就想關(guān)閉所有社交網(wǎng)絡(luò)的人,我們是內(nèi)向者這是性格使然,我們改變不了,但我們也沒有必要為此黯然神傷,想要把自己變成一個“外向者”。

我們需要關(guān)注自己,要認(rèn)識到“傾聽”是內(nèi)向者的最大優(yōu)勢。我們既然做不來社交達(dá)人,那么就“放下社交達(dá)人的包袱?!崩哿?,困了就找一個安靜的空間讓身體和心靈得到休息,不必要硬撐,也不需要逃避。

我們需要做的便是發(fā)揮自己的優(yōu)勢,保持傾聽,與被說話者保持互動,這樣就夠了。會說話的人不如會傾聽的人,如果我們不是那個飯桌上最會說的人,那么我們就做那個最會聽的人,絕不要做那個既不會說又不想聽別人說還一意孤行想要磕磕絆絆說的人。

有一個心理學(xué)實驗是這樣的,一個實驗是被實驗者旁邊放著一個人大說特說,高談闊論,另一個實驗是放著一個全程耐心傾聽,與被實驗者保持全頻共振的人。最后實驗調(diào)查:“誰是最有魅力的人?”結(jié)果被實驗者都表示那個全程安靜,沉默的人最有魅力。

傾聽不是暴露自己的弱點的方式,相反,耐心傾聽是一種最好的社交方式。內(nèi)向者不需要貶低自己的性格劣勢,社交圈中需要會說的人,但更需要會傾聽的人。

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3.兩個內(nèi)向者在一起怎么辦

很多人都會好奇,包括我自己。我們常常說找伴侶希望找到一個和自己性格互補(bǔ)的人。重要的不是相貌而是三觀合拍。

“假如有兩個同樣是內(nèi)向性格的人進(jìn)入到一個私密的房間,沒有特定的聊天話題,這兩個人有可能成為好朋友嗎?”當(dāng)我第一次聽到媛媛姐提出這個問題時,我的第一反應(yīng)是感覺很敏銳。

一個外向者和一個內(nèi)向者聊天,內(nèi)向者懂得傾聽,那么談話在我們看來無疑是最好的;但如果是兩個內(nèi)向者呢?問題陡然變得有趣多了,但是反過來想想,生活中我們是否會經(jīng)??吹絻蓚€內(nèi)向者成為好朋友,這樣的例子也是很多的。

也就是說,我們性格的不同不會成為我們交往的阻礙。這一點相信很多人都有類似體會。

4.你真沒有那么重要

相信每一個人都會很在意別人眼中的自己,我們會為了給別人留下一個好印象,出門之前會照照鏡子,看看今天的衣著,妝容是否妥帖,令別人感到舒服。很少有人會像《局外人》中的默爾索那樣會對自己周遭的環(huán)境,涉及自身利益乃至包括自己的生命時抱著不在乎,無所謂的態(tài)度。

大部分的人將自己的大部分時間花在了迎合別人的興趣,愛好上。包括自己今天需要穿什么衣服。(避開討論合理得體的裝束是尊重別人的要求)。

很多時候我們夸大了自己的重要性。有一句話是這樣說的:“當(dāng)別人把你當(dāng)回事的時候,不要把自己當(dāng)回事;當(dāng)別人不把你當(dāng)回事的時候,要把自己當(dāng)回事。”

這句話的意思是對自己既不妄自菲薄也不洋洋得意。

曾經(jīng)有一個實驗 當(dāng)實驗者被要求穿著奇裝異服去學(xué)校時,有人問他,可能會有多少人注意到你的著裝呢?被實驗者回答可能會有80%,但最后結(jié)果顯示不到10%。

實驗證明:很多時候我們都把自己過高估計了,其實我們并沒有那么重要。

同樣的,無論你是內(nèi)向者還是外向者對其他人來說并不重要。你不需要因為自己是一個內(nèi)向者而自卑并想要把自己變成一個外向者。

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5.悅納自己

悅納自己是一個內(nèi)向者,接受自己的性格,挖掘自己的性格優(yōu)勢,只有接受了自己,才有可能成功。任何一個不愿意直面自己的人又如何去面對以后的人生呢?做一個快樂的內(nèi)向者,做一個敢與直視自己的內(nèi)向者,內(nèi)向者同樣也可以獲得社交成功。

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