2月復(fù)盤?|?自律2個(gè)月,我活成了自己喜歡的樣子

在生活的忙碌中,我們往往容易陷入日?,嵤?,低頭趕路,卻忘記了抬頭看路。

轉(zhuǎn)眼間,2024年已經(jīng)過去了66天,這不禁讓我感嘆,時(shí)間真是個(gè)狡猾的小偷,它無聲無息地從我們身邊溜走。

對(duì)于月復(fù)盤,我曾經(jīng)認(rèn)為不重要,這種心態(tài)讓我意識(shí)到,我需要重新審視自己的時(shí)間管理和生活態(tài)度。

于是,我給月復(fù)盤賦予重大的意義。每個(gè)月進(jìn)行一次復(fù)盤,不僅是對(duì)過去的總結(jié),更是對(duì)未來的規(guī)劃及調(diào)整。

畢竟,一年只有短短的12個(gè)月,我們不能讓時(shí)間白白浪費(fèi)在無意義的忙碌中。

通過復(fù)盤,我可以更清晰地看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,也可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進(jìn)的地方。

這樣,我就能更好地規(guī)劃自己的未來,讓每一天都充滿意義和價(jià)值。

為什么要月復(fù)盤?

月盤相當(dāng)于一個(gè)連接器,一邊連著日盤和周盤,一邊連著年盤。

一方面,它是對(duì)過去一個(gè)月既定成果的檢視,反應(yīng)著日盤與周盤的成果,另一方面,月盤本身也是年盤成果的預(yù)示。

如果本月沒有取得多少成績(jī),那么對(duì)年度目標(biāo)就會(huì)產(chǎn)生或大或小的影響。

年盤畢竟由12個(gè)月盤所組成,每個(gè)月盤都是年盤的12個(gè)影響因子之一,甚至其中的每一個(gè)因子也會(huì)形成繁殖效應(yīng)、連帶效應(yīng),引起其他因子的變化。

所以,月度的檢視尤為重要,其結(jié)果會(huì)是一個(gè)信號(hào),提示我們可能存在的風(fēng)險(xiǎn)并需要及時(shí)予以跟進(jìn)和調(diào)整。

2024年2月復(fù)盤,來咯~

我的月復(fù)盤將按照以下3點(diǎn)展開!

一、本月最大的收獲

二、本月最大的遺憾

三、下月的目標(biāo)

一、本月最大的收獲

1在寫作方面:

①公眾號(hào)堅(jiān)持日更29天,平均日更2000字,輸出60000字,并產(chǎn)生第一篇10w?的爆文。

②每天早晨寫日復(fù)盤筆記29天,收獲了覺察能力和情緒管理能力。

③備忘錄整理知識(shí)卡片15張。

④整理讀書筆記8張圖片。

⑤堅(jiān)持每天做時(shí)間記錄,對(duì)時(shí)間浪費(fèi)越來越敏感,時(shí)間利用率提高。

⑥小紅書已經(jīng)開始發(fā)布,共12條。

⑦在2月參加了私域?qū)崙?zhàn)營(yíng),開始運(yùn)作朋友圈。

2在學(xué)習(xí)方面:

①學(xué)習(xí)完7天私域成交實(shí)戰(zhàn)營(yíng),2月23至2月29號(hào),并獲得優(yōu)秀學(xué)員。

②2月開始學(xué)習(xí)AI相關(guān)課程,并在2月28號(hào)報(bào)名了AI破局訓(xùn)練營(yíng)。

③參加了番茄老師的寫作課,總體收獲不錯(cuò)。

④看完8本書,并輸出讀書筆記。

⑤學(xué)習(xí)了張萌萌姐立德人物專欄,還有部分心理學(xué)和聽周文強(qiáng)老師音頻,很有收獲。

3在生活方面:

①堅(jiān)持做晨起鍛煉操,做背部挺直訓(xùn)練。

②每天堅(jiān)持6:20晨起學(xué)習(xí),身體不適的情況偶爾會(huì)睡懶覺。

③養(yǎng)成每天做計(jì)劃的習(xí)慣,不再踩著西瓜皮過日子。

④每天陪孩子讀繪本,認(rèn)動(dòng)物。

⑤本月回娘家一次。

⑥周邊游玩2次。

⑦看了一場(chǎng)電影。

以上是對(duì)2月份收獲的回顧總結(jié),但同時(shí),遺憾也是少不了的。

因?yàn)槲覀兿胍俜职俚耐瓿赡繕?biāo),其實(shí)是很難做到的,肯定會(huì)留有遺憾。

那我自己的想法是,有遺憾也好,沒做好也沒有關(guān)系,重要的是,我可以從這些遺憾里找到我失敗的原因和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免我下次不再犯同樣的錯(cuò)誤。

成長(zhǎng)總是在不足中收獲,通過回顧和總結(jié),發(fā)現(xiàn)自己的不足,這才是做復(fù)盤的意義!

不足之處越多,說明我們進(jìn)步的空間就越大。

二、本月最大的遺憾

1在閱讀方面,目前挑戰(zhàn)的100天讀33本書進(jìn)度明顯滯后,接下來得加緊步伐跟上。

2還沒有養(yǎng)成早睡習(xí)慣,好幾次晚睡導(dǎo)致第二天早上早起困難,精神轉(zhuǎn)態(tài)不好,任務(wù)完成效率低。

3大多數(shù)花時(shí)間花在了學(xué)習(xí)成長(zhǎng)上,陪孩子的時(shí)間越來越少,挺愧疚的。

4讀書速度慢,時(shí)間用在閱讀上,讀書卡片做的不好。

5用“愛時(shí)間”app記錄時(shí)間,經(jīng)常記錄不準(zhǔn)確,或者忘記一些記錄,以后培養(yǎng)好記錄習(xí)慣。

6會(huì)因?yàn)榍榫w,偶爾變得敏感內(nèi)耗自己,沒有對(duì)家人做好及時(shí)溝通,還需要加強(qiáng)高級(jí)思維,及時(shí)轉(zhuǎn)念,負(fù)起責(zé)任,向內(nèi)求。

三、下月的目標(biāo)

回顧并總結(jié)收獲和遺憾后,接著就是展望未來。

那么我在做下一個(gè)月目標(biāo)的時(shí)候,需要注意的就是,要在上次得到經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上去調(diào)整下個(gè)月目標(biāo)。

一年12個(gè)月,如果每個(gè)月都能完善一次自己,那么一年之后,進(jìn)步一定是肉眼可見的。

1首先需要調(diào)整閱讀進(jìn)度,加快速度。

2保持公眾號(hào)日更,跟進(jìn)爆款,及時(shí)分析數(shù)據(jù)。

3繼續(xù)更新小紅書,先不用在乎數(shù)據(jù),先完成。

4跟進(jìn)AI學(xué)習(xí),每天盡可能抽至少1個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)星球,參加航海活動(dòng)。

5至少熟悉一遍共讀營(yíng)的運(yùn)營(yíng)模式。

6繼續(xù)記錄時(shí)間花銷,做好計(jì)劃。

7繼續(xù)保持早起、復(fù)盤。

8每天的計(jì)劃有一次深度陪孩子時(shí)間。

9到大自然放風(fēng)一次。

四、寫在最后

前期花時(shí)間建立自己想要的生活,后期才不會(huì)花大量的時(shí)間去應(yīng)付不想要的。

正確的事通常都是反人性的,讓自己變好的過程都不會(huì)很舒服,做自己害怕的事才能讓自己快速成長(zhǎng)。

用2級(jí)的能力哪里可能創(chuàng)造10的成功?付出多少終將會(huì)有多少的回報(bào)。

請(qǐng)不要假裝努力,因?yàn)榻Y(jié)果不會(huì)陪我們演戲。

時(shí)間不語,終會(huì)給出所有的答案因此,珍惜每一刻,善用時(shí)間,創(chuàng)造自己想要的美好生活吧!

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