用覺察代替無明。生命不息,成長不止。
今晨醒感覺起不來,迷糊到七點過點,不能不起了,一咬牙起床。趕緊準(zhǔn)備好簡易但也很有營養(yǎng)的早餐。洗好臉,今天還涂了口紅。極少用,最近要適應(yīng)一下,不然婚禮那天臉上涂滿了會不自然。
今天在單位又加了會班,考慮到月底辦婚禮會請婚假。而月底又是期末,許多我們老教師熟悉的常規(guī)事情,這幾天能做就先做起來。不能因為我結(jié)婚就把學(xué)生放一邊啊。說到學(xué)生,今天把老師給的方法整理成文件。給添添思思及同學(xué)都準(zhǔn)備了政治考試的資料歸類法,及提醒家長這件事得讓孩子自己動手,不能代勞。他不動手整理,考試時答案都不知道上哪找。
今天一天和鉆石有緣啊。從早到晚都在說鉆石,真開心啊,先不劇透了。一起期待了。今天還維權(quán)成功。淘寶購物大多是理想的,遇到今天的事也是非常的個別。之前溝通一直愛理不理。前天感覺太過份了。我選擇了不再和她溝通,直接申斥。今天有了結(jié)果,對方全額賠償。本來我只想讓她賠一半的,夠大方的了,她不要,非要得寸進(jìn)尺。現(xiàn)在賠錢還賠禮。我也替她不值。不過我覺得善良是有價的,要用在對的人身上。
離婚期越來越近,讓我繼續(xù)祈禱:我們在天上的父,愿人都尊你的名為圣。愿你的國降臨。愿你的旨意行在地上,如同行在天上。我們?nèi)沼玫娘嬍?,今日賜給我們。免我們的債、如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探,救我們脫離兇惡。另我們將于今年6月29日舉行婚禮,迫切需要一位牧師來為先生和我證婚,這是我們心目中最渴求神圣莊嚴(yán)的婚禮儀式。求上天為我們預(yù)備婚禮牧師,我們將此事完全交托在你手中,求成全,為孩子開路,成就!等婚事定后,人生的另一方面要好好抓起來,事業(yè)上要迎頭趕上。我的才華和能力不能浪費了。要幫助更多家庭、幫助更多人也過上更美好的生活!
? ? ? ? 水玥(陸斐)【2019年目標(biāo)】關(guān)系(和小家每個人都友好有愛,和大家相處和諧)、事業(yè)(升官,專業(yè)提升)、財富(大V店收入除去捐款后夠買一臺小美,其它途徑的財富也大大增漲,海外房產(chǎn)還款順利。)各有進(jìn)展,達(dá)到我內(nèi)心想要的進(jìn)展!
【今天種下的好種子】
一、財富~慷慨
1:20190118起我的壹家大V店,悟空家,小步早教這三家網(wǎng)店收入的10%用于公益。愿我們的愛種子公益項目早日注冊有名份。
1月2月3月4月5月的10%在組織活動時買禮物送出去了,都超過10%
2:給好幾家店下訂單,祝生意興隆。已經(jīng)收到的東西及時確認(rèn)讓對方資金周轉(zhuǎn)。
二、關(guān)系~微笑
1:提醒自己要微笑。改改平時表情一臉嚴(yán)肅的樣子。其實是無意識的。但是平時無人時的表情就會出現(xiàn)皺眉或沉思狀。保持覺察,感到自己又臉部緊張時,就趕緊舒展、微笑?,F(xiàn)在會時常想起,馬上就舒展??吹接腥擞孀邅?,讓自己舒展,可能微笑不出來,但先放松舒展。這件事情堅持了一陣子了,現(xiàn)在覺察力有提升,能經(jīng)常自我提醒,讓面部放松的時間越來越多了。今天有微笑,包括此時此刻。
三、健康~保護(hù)生命
1:提醒自己注意休息,保重健康。
2:用心準(zhǔn)備早餐,讓葛哥和自己吃得健康。
3:提醒業(yè)力伙伴吃早餐。提醒她早點睡覺。先祝福她健康。今天她提前發(fā)早睡的微信來了,真好!
四、心愿~滿足他人心愿
1:步行達(dá)5000就支付寶公益捐,達(dá)10000就騰訊公益捐。今年來基本達(dá)標(biāo)就這樣操作。祝所捐項目順利,祝需要幫助的人實現(xiàn)心愿。今天晚了又沒捐成。
2:和業(yè)力伙伴互相提醒打卡。
3:繼續(xù)發(fā)起一起捐活動,給藏娃助學(xué)添力!愿更多的藏娃有書讀,身心健康的成長。感謝許多伙伴支持。感謝葛哥和芯妍大力支持。
五、安全感~做事有交待
1:及時回復(fù)微信,給人安全感。不能及時的事先和對方交待。
2:遵守交通規(guī)則,耐心等紅燈,給他人安全感。
六、領(lǐng)袖力:
1:照看財富粉絲群,家長群,中考家長互助群,大V店會員群,愛種子群,讀書會群。
七、分享智慧
1:分享不同信息到相應(yīng)的群。
2:給孩子的家長們作提醒。
八、其它
1:能注意的地方盡量注意,隨時種下好種子。
2:電動車放在車庫,盡量讓他人行走方便。
3:給樓下花木澆水時,順便給公共花圃中的幾棵花木也澆水。
【YMB】Y30分鐘M10分鐘B1次(Y瑜伽或者運動,M冥想,B六時書;瑜伽/冥想后寫分鐘數(shù),六時書后寫記錄的次數(shù))
感恩:感謝所有相遇。感恩男友的出現(xiàn)讓我學(xué)習(xí)和感受什么是愛。感謝添添讓我提升能力。感恩添添讓我輕松又有面子的當(dāng)媽媽。感恩添添在不是很好的環(huán)境中仍然能排除干擾,用心學(xué)習(xí),讓我少擔(dān)心和操心。感恩思思的出現(xiàn)讓我反觀到自己許多內(nèi)心的的瑕疵。感恩思思用心和積極補(bǔ)課,學(xué)習(xí)有進(jìn)步。感恩每天七階學(xué)友都發(fā)紅包,每天點開同學(xué)群就很欣喜。感恩最近所有的已發(fā)生,相信一切都是最好的安排。
祝愿自己2019.7.1前實現(xiàn)心愿??傊宜h(陸斐)是美好的,值得被愛、被珍惜,值得擁有高品質(zhì)的愛和生活,此生必將實現(xiàn)。



