李笑來相信普通人完全能夠利用一年時間成長為全棧工程師。于是，他邀請了臺灣軟件大神Xdite（一名80后女生）到北京，成立新生大學(xué)軟件學(xué)院。軟件學(xué)院的其中一個項目就是利用2個月時間，開設(shè)全棧訓(xùn)練營，培養(yǎng)全棧軟件工程師。（最新的培訓(xùn)方式修改為線上8周+線下5周的方式)。
Xdite老師認(rèn)為她全棧課程最核心的方法論，是她的元學(xué)習(xí)理論。她認(rèn)為只要掌握了這個方法論，不僅計算器編程可以快速掌握，其他任何技能的學(xué)習(xí)都可以很好的完成。
因此，她專門開了一門叫“元學(xué)習(xí)”的線上課程，專門來講授這個方法論。
所謂元學(xué)習(xí)，就是學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)。
早在1877年，英國生物學(xué)家Thomas Henry Huxley就撰文強(qiáng)調(diào)了元學(xué)習(xí)的重要性。他是這樣描述的：
Perhaps the most valuable result of all education is the ability to make yourself do the thing you have to do, when it ought to be done, whether you like it or not;
it is the first lesson that ought to be learned;
and, however early a man's training begins, it is probably the last lesson that he learns thoroughly.
Thomas Henry Huxley描述的上述的問題，可以說至今仍然存在。
我們教育還是過分強(qiáng)調(diào)對于具體學(xué)科知識的學(xué)習(xí)，而對于“如何高效學(xué)習(xí)”本身研究和實(shí)踐的卻比較少。
我參加了Xdite老師的這個元學(xué)習(xí)課程。我覺得課程上提出的幾個方法很有道理。今天就來跟大家聊聊相關(guān)的話題。
一、掌握最小必要知識，快速進(jìn)入實(shí)踐
拿英語學(xué)習(xí)來說，掌握了最基礎(chǔ)的詞匯、語法后，就可以直接來閱讀英語原版書籍、聽英文新聞等，通過實(shí)際的使用英語來提高英語水平。
學(xué)習(xí)一門編程語言，掌握基本的語法和編程的結(jié)構(gòu)，就可以開始編寫實(shí)際項目代碼，而不需要把全部知識點(diǎn)都掌握后再來實(shí)踐。
想在微信上寫作，直接注冊一個公眾號賬戶，開始寫就行。相關(guān)的困惑和疑問，在寫的過程中自然而然就會得到解決。
因此，我們學(xué)習(xí)任何一門技能，初速度要快，越快看到學(xué)習(xí)效果，越容易堅持下來。
二、尋求高手指點(diǎn)，實(shí)踐高頻小套路
Xdite老師對于高頻小套路的定義是這樣的:
在某個領(lǐng)域內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)，并且可以讓新手快速上手，從而獲得成就感的一系列小方法。
在解釋高頻小套路的概念之前，我們先來看一個用來評價技能水平的“德雷福斯模型”。
這個模型把技能等級分成5個層次，從下往上依次是
1、Novice（新手）
2、Advanced Beginner（高級新手，相當(dāng)于工程師）
3、Competent（勝任，相當(dāng)于資深工程師）
4、Proficient（精通，架構(gòu)師）
5、Expert（專家）
在一個領(lǐng)域中，超過70%的人只有高級新手的水平。也就是說，成為高級新手就可以在這個領(lǐng)域從事具體工作了。
不斷循環(huán)實(shí)踐高頻小套路，就能讓新手很快成長為高級新手。
高頻小套路來自于高手的總結(jié)的最有效率的學(xué)習(xí)路徑。
舉例說明如何學(xué)習(xí)一門編程語言。
第一步，請高你10個級別的大牛，給你挑選一本入門的書籍，書籍中要包含1-3天能完成的一個完整小項目。
有的時候，這樣的大牛身邊不太好找，可以嘗試找一下口碑不錯的在線教育產(chǎn)品，一般都有專家互動答疑。
第二步，放棄閱讀書上的原理說明，直奔項目。把項目做三遍。
第一遍 簡單的復(fù)制、粘貼，照貓畫虎，完成最后的輸出。
第二遍 手工敲代碼，大致了解框架里面涉及的工具，并能夠處理調(diào)試過程可能的出錯。
第三遍 嘗試?yán)斫獯a的設(shè)計原理，理解輸入和輸出的邏輯關(guān)系。
在這個實(shí)踐過程中，要注意做好筆記，把中間犯錯誤的過程以及正確的解決方案原原本本的記錄下。只有記錄犯錯的過程，才會讓自己記憶更加深刻。
第三步，實(shí)踐其他的高頻小套路。
這樣兩三個小套路完成后，就可以形成自己的高頻中套路，成長為一個高級新手。
不斷循環(huán)，熟悉這個領(lǐng)域的其他知識，就可以形成自己的知識框架。
再舉幾個高頻小套路的案例：
學(xué)習(xí)英語：（1）不單獨(dú)背單詞，通過閱讀原版來提升詞匯量；（2）打造英語環(huán)境，比如把手機(jī)、電腦的操作系統(tǒng)設(shè)置成英文，看新聞、查資料盡量看英文版等。
學(xué)習(xí)用Markdown標(biāo)簽語言寫作：（1）花幾分鐘熟悉幾種常用的標(biāo)簽用法；（2）網(wǎng)上找一個CSS模版；（3）開始用Markdown編輯器寫文章。
學(xué)習(xí)做菜：買一本菜譜，按照菜譜做就可以了。
三、刻意練習(xí)，形成長期記憶
認(rèn)知心理學(xué)研究，人類大腦是不擅長思考的。大腦的記憶分成兩類：工作記憶和長期記憶。
工作記憶有點(diǎn)類似計算器內(nèi)存，只能處理很少的一部分場景相關(guān)的記憶。
長期記憶是指通過長期的實(shí)踐，大腦存儲了不同場景的處理方案。遇到實(shí)際情況，大腦直接調(diào)用執(zhí)行就可以。
各個領(lǐng)域的專家其實(shí)都是靠長期記憶來解決問題的。
我們學(xué)習(xí)一項技能，要不斷的刻意練習(xí)、反復(fù)實(shí)踐直到形成長期記憶?？梢哉f沒有重復(fù)訓(xùn)練是不可能精通任何一項腦力活動的。
經(jīng)常被我們批判的死記硬背、題海戰(zhàn)術(shù)其實(shí)也是為了加強(qiáng)形成長期記憶。因此，題海戰(zhàn)術(shù)有時是必須的，尤其是對于新手來說。
實(shí)踐過程中要注意正反饋，通過一個個階段性成果來激勵自己，甚至讓自己上癮，讓自己真正的樂在其中，而無需痛苦的堅持。
四、充分利用左右腦
人的左腦側(cè)重邏輯分析，右腦側(cè)重形象思維。
我們學(xué)習(xí)一門新技能的路徑是：先利用右腦的整體思維，快速切入，然后再用左腦來詳細(xì)分析后面的原理。
即先不要試圖弄清楚為什么（why），而是先學(xué)會如何做（how)。
學(xué)生做數(shù)學(xué)題，當(dāng)條件比較多的時候，會通過畫圖來幫助思考，這就是利用了右腦的視覺來幫助思考。
再比如學(xué)習(xí)英語，朗讀是一個很好的方式。朗讀可以充分調(diào)動我們的眼睛、嘴巴、耳朵，使聲音和文字建立聯(lián)系，同時，通過語音語調(diào)的變化，可以對大腦形成一種刺激，使記憶更加深刻。
我們要培養(yǎng)自己的沉浸的能力。學(xué)習(xí)時，全身心投入，充分調(diào)動所有感官，讓自己進(jìn)入一種心流的狀態(tài)。
簡單總結(jié)一下，我們要提高學(xué)習(xí)效率要做到以下四點(diǎn)：
1、快速開始
2、實(shí)踐高頻小套路
3、刻意練習(xí)
4、充分利用左右腦
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