都說春天最容易抑郁，但是比起寒氣繞擾的春天，學(xué)校老師的英語課更易讓我變成抑郁重度患者。

特別是頭變成歪果仁的一天。

盼了好久盼來一個周末，昨日在電腦前費了九牛二虎之力完成老師布置了一個學(xué)期的經(jīng)濟學(xué)作業(yè)之后，我的頸椎開始變得異常疼痛，以至于我在保存文檔的下一秒便迅速合上了電腦。

我將自己在瑜伽課上在微博里學(xué)到的看過的緩解頸椎痛的動作都做了一遍，疼痛才稍稍減輕了一些。

減輕了很輕的一些。

很快，頸椎的不適引起了全身的難安。

恰好碰上讀書日，微雨初下，涼而不凜，我為自己預(yù)留了一個時間充裕的夜晚，打算美美讀上半本書。不料洗完澡，脖頸的不舒暢絲毫沒有懈怠的意思。我極力嘗試低著頭看書，仰著頭看手機，又嘗試靠著U型枕往床上的大龍貓靠，所有可能的姿勢，統(tǒng)統(tǒng)都不管用。

我只好悻悻躺下床，不忍心浪費周末良辰，我塞著耳機聽起了易中天品三國。

手碰不著的時候可以用眼看，眼看不到的時候可以用耳聽。生活給我們健全的五官四肢，但有時還是難免會擔(dān)心白白浪費這些寶貴的自然資源。

頸椎不適的問題也不是一天兩天了。早在半年前就有。那時便加入了現(xiàn)在的團隊，開始運營微信公眾號。時間長則需要連續(xù)十多個小時端坐電腦前與文案圖片大戰(zhàn)三百回合，時間短則要不間斷工作五六個小時。

除了做推文，日常的撰寫文章、編輯文檔，也終日坐在電腦前。病根就這樣有意無意落下了。

從小到大沒有怎么碰過電腦的我，終于在這短短的一兩年碰出了病來。

我常常告訴自己，休息幾天就好了。然而計劃中的短短幾天，經(jīng)常也是不到半天便被打破。

太忙了，除去專業(yè)課的作業(yè)，敲寫修改文章寫文案排版推文，有時還會參加比賽，日常也要自學(xué)技術(shù)，在PS和公眾號技巧的大海里一走，想要再跑上來就是半天之后的事情了。

頸椎病了，我也有了停下來思量的時間。如果要抽出一把刀來，把手頭上的事務(wù)一件一件砍掉，那么剩下的越少，領(lǐng)悟得也會越多。

人的時間和精力永遠(yuǎn)都是有限的，過早或過度地透支著自己的肉體，終日奔波勞碌，遲早也要承受身體的反抗。

這個時候，又回到了最原始的問題：你要有所取舍。

精神遭受創(chuàng)傷的時候，雖然不容易治，但是至少還是聽話的，難放易收。而身體的容量被破壞后，顯然還得下藥七七四十九劑后放能略顯成效。

想必又是一條漫漫的求醫(yī)問藥路，工作怠慢的時候還得背上不負(fù)責(zé)任的怨言。然而，比起肉體主觀真切的難受，這些外在壓力蹂躪精神的評價，都無關(guān)緊要了。

想起曾看過的一句話：你要照顧好自己，這樣才能去走更遠(yuǎn)的路，去看更多的風(fēng)景。