”我們在尋找另一個人建立關(guān)系時，其實是在尋找另一個自己?！?br>? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Esther Perel

中午收到來自蘇蘇滿滿少女粉的禮物，在打開包裝盒的一剎，入眼的大片淡粉背景紙上印著正在吃竹子的熊貓、還有一朵疊的很精致的紫色卷花，有點治愈我最近陰雨般的心情。

火烈鳥的本兒火烈鳥的筆，看著很是舒服，她之前還說不知道我是否會喜歡，我回：你的品味和審美這么好，我怎么會不喜歡？

跟她在畢業(yè)這么多年后有了鏈接，我覺得是她身上的一些特質(zhì)吸引了我，有位心理咨詢師Esther Perel說：“我們在尋找另一個人建立關(guān)系時，其實是在尋找另一個自己?！?/b>

她活得特別真性情，是個很直爽的妹子，而我身邊其實這樣性格的妹子不少，我在看完這句話后，我覺得我是在她們身上尋找另一個自己。

因為我并不像他們那樣，我心思太過于細膩，情緒過于敏感，還很玻璃心，沒有辦法像她們那樣，總是覺得有一種無形的力量束著自己，在我想要放開自己時把我拉回來做那個安靜的自己。

所以我關(guān)系好的一些姑娘性格與我完全不同，我覺得大抵是我內(nèi)心也在渴望做她們那樣的人吧，我想在這一段段關(guān)系中平衡自己，并找到另一個自己，發(fā)現(xiàn)自己的真我。

我們也必須用真實的自己，去和這個世界碰撞、去和一段關(guān)系碰撞。在深度的關(guān)系中，活出真實而完整的自己。

我之前說自己很難與別人建立親密關(guān)系，有人說是我自己太作，我不想解釋。

有位叫莎蘭的老師分享了一個很重要的理論：我們的心有三層，分別是保護層，感受層和真我。

最外面的一層是保護層，接下來的感受層，而最深處是真我。

感受層也可稱為傷痛層，因為每個人的感受層總是和種種傷痛聯(lián)系在一起，包括來自家庭、童年、外界……

感受層會有很多積壓的傷痛，有時連自己都穿不透，因為根本不知道怎樣去療愈那個自己。

說真的我到現(xiàn)在提起小時候受的委屈，淚珠子還是會大顆大顆的掉，我能做的是盡可能遺忘，但這并不是解決的辦法。

只要被無意想起，我還是很難過，還是很不理解，有人跟我說是現(xiàn)在的自己過的不開心所以讓童年的經(jīng)歷去背鍋，我……

我們每個人都渴望被人懂，也都想碰觸對方的真我，但因為有保護層筑成的墻，有感受層的阻礙，每個人的真我都是深藏在最后，連我們自己可能都碰觸不到自己的真我，別人怎么可能會碰觸到。

但建立真正的親密關(guān)系一定是和真我聯(lián)系在一起的，是對方的真我與自己的真我的聯(lián)結(jié)。也即：只有到了真我這個層面上，親密關(guān)系才能夠真正地建立。

如果，保護層和傷痛組成的墻太厚，兩個人的真我就不能夠相遇了，這時候擁有的還能稱之為親密關(guān)系么？

總之寫到這里，感覺我的一段剛萌芽的小火苗可能快要死在感受層了～

我連自己的真我都沒找到，我怎么找到對方的真我，對方又能如何找到我的真我？我們又如何建立親密關(guān)系？

……