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前天晚上我和先生聊天。先生說:“你那天不是問我有什么需要幫忙的嗎?我覺得你在家做好相夫教子的工作就是最大的幫忙了?!比缓缶土信e了很多事情,說我這樣這樣做他不理解。
這種談話,要是以前我早就情緒越來越激動,到最后任何問題沒解決,不歡而散。
這次我靜靜地聽了他的述說。然后用反應情感的方法說:“我聽你說了這些話,感受到了你對我和孩子的關(guān)心和擔心。”
然后我心里琢磨,先生說的有些問題。確實是我做的當時沒想過的。他提出來,就是在揭示我的盲點象限。我應該感謝他。要不然就會如偉大的心理學家榮格所說“潛意識正操控著你的人生,而你卻稱其為命運”。
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前天聽了李中秋老師的課《如何快速提升邏輯力,讓你30秒內(nèi)輕松講明白任何事》。我不知是不是自己邏輯力不行的原因,聽得不是很明白。想寫作業(yè)卻擠不出東西來。
今天看書友們的打卡文章,看到漁樵書友的文章解讀得非常清晰明了。我的心里燃起一股欲望:我要用“思考結(jié)構(gòu)力”來拆解前天我和先生的談話---“相夫教子”。
首先,亮觀點,定結(jié)論,也就是“我要做到相夫教子”。
其次,圍繞“輔助丈夫 教育孩子”這個中心,我找到兩個行動的分論點:一是輔助丈夫,二是教育孩子。
接著在每個行動分論點上繼續(xù)深挖思考。對于輔助丈夫,我過去是怎么做的?現(xiàn)在呢?將來希望怎樣?另一方面,對于孩子,同樣的,過去我怎么教育他們?現(xiàn)在呢?將來呢?
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這樣一梳理歸類,我馬上覺得自己可以更全面綜合來分析和思考這個問題了。
比如輔助丈夫,以前確實沒概念。剛結(jié)婚時因為兩地分居,我甚至覺得結(jié)婚和不結(jié)婚沒什么兩樣:我還是自己一個人生活。我根本就沒想到兩個人建立了自己的家庭,就要和丈夫一起齊心協(xié)力建設(shè)好自己的家庭。所以當先生感嘆他自己在單槍匹馬奮斗時,我還抱怨說“我在你家沒找到歸屬感”。
現(xiàn)在我終于明白,是我自己的問題,我自己意識的問題。我要主動轉(zhuǎn)換意識:結(jié)婚了,我和丈夫就組成了我們自己的家,我不再是一個人了。我所有的思考要從“我們的家”出發(fā),而不是從“我自己出發(fā)”。
現(xiàn)在,我通過“高標準”學習,將學到的心理學知識,溝通交流等各種知識運用到我和先生的日常相處中,比如前面談到的“反應情感”。我發(fā)現(xiàn)我逐步和先生“同頻”,我們的“向心力”越來越好。最重要的是我有了“負責修水管”的主動意識。
所以將來,雖然還有很多的問題和事情有待我們?nèi)ヅ鉀Q。比如日常的衣食住行,老人贍養(yǎng),孩子教育等都需要我們花心思。但是我覺得厘清了思緒,探清了源頭。知道“我”才是解決一切問題的關(guān)鍵。讓自己變得更好,提升自己的能量,把自己活成一束光。才能閃耀自己,照亮他人。
如此學習《思考結(jié)構(gòu)力》,是不是比看了就放,聽了就忘好得多呢?