現(xiàn)在對于自己不好這件事情越來越敏感。我發(fā)現(xiàn)原來我內(nèi)心深處還是缺乏自信。

已經(jīng)試圖表現(xiàn)地更好，沒有獲得想要的評價，心里就會責(zé)怪自己。

在意別人的評價多于自己的評價，我相信一定是不對的。

解決方案:

不要去想太多，別人的評價只是一部分。我們要關(guān)注的是自己獲得的東西。

如果過于關(guān)注別人的評價，這樣會迷失自己。如果別人的評價一直很好，也許是因為你的表面功夫做的好。我們要始終忠于自己對自己的理解。別人只是知道他們眼中看到的你。明明你很清楚你有很多年。如果只是假裝去努力的話，我相信，這對你以后并沒有什么好的幫助。

很高興，我認(rèn)識你內(nèi)心其實是自卑的那一點。這樣我才能更好的幫助你。

我們要獲得的評價是來自于內(nèi)心的滿足感，答應(yīng)我要忠實自己，獲得真正的自由。