反思日記:
一、事實(shí)呈現(xiàn)
事實(shí):
聽說某人要再婚的消息了
感受:
心情五味雜陳
決策:
離婚2周年之際要送自己一個(gè)禮物
結(jié)果:
剛訂好機(jī)票,送自己一次說走就走的旅行。
二、想法解釋:
假設(shè)1: 有的人表面一套背后一套,滿嘴都是謊言的男人是可怕的。
事實(shí)1: 他只是對(duì)你不坦白而已,對(duì)別人未必如此。
假設(shè)2: 這對(duì)我來說是值得慶幸的,他過得不好對(duì)我也沒什么好處。他過得很好對(duì)我何嘗不是一種解脫。
事實(shí)2: 對(duì)這種男人沒什么好留戀的,我該慶幸18年就看清楚他的真面目,可笑的是20年才忍無可忍結(jié)束這段關(guān)系,可悲的是這2年為了減輕他的離婚成本,我一直在步步退讓,偶爾還會(huì)心存念想,卻迎來這樣的晴天霹靂。
三、思路出口:
1. 看到自己的問題:
犯過最大的錯(cuò)誤就是:相信愛情
2. 有沒有更好的解決方案:
永遠(yuǎn)可以相信愛情,但千萬不要相信愛情可以永遠(yuǎn)。
3. 思維模型:
逆向思維
四、行動(dòng)決定:
1. 該催債了,以后絕不別心軟。
2. 過兩周去云南散散心,開啟一個(gè)人的旅行。