本節(jié)播音核心：

美國哈佛大學的一位經(jīng)濟學家在長期的研究和扶貧的經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，窮人會越來越窮，富人會越來越富。長期的貧窮會讓人進入一種“稀缺心態(tài)”，這種稀缺心態(tài)才是導致窮人更窮的根本原因。

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我們今天聊一本書，叫《稀缺》，副標題叫《我們是如何陷入貧窮和忙碌的》，作者叫穆來納森，他是美國哈佛大學的一位經(jīng)濟學家。

他在長期的研究和扶貧的經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，窮人越來越窮，富人會越來越富。

我們以前認為這種差距是因為富人有多余的錢來投資，有能力給孩子提供更多的社會資源，所處的平臺啊、人際資源啊、視野也不一樣，可以利用的人力和物力資源也不一樣，是因為種種外部原因導致了窮人更窮，富人更富。

但是作者不同意，作者通過研究發(fā)現(xiàn)，那些長期陷入貧窮的人，即使給他一筆錢，他們的運用方式也會導致最后的結果往往是破產(chǎn)，從而長期的貧困。

這里面說的窮，不單是指的缺錢，也值缺時間，缺少良好的人際關系，缺少知識和技能。

有的人是缺錢，有的人是缺時間和缺知識，就是對資源感覺到匱乏的狀態(tài)，這些都可以叫窮。

作者發(fā)現(xiàn)長期的窮困會讓人進入一種稀缺心態(tài)，這種稀缺心態(tài)才是導致窮人更窮的根本原因。

你說我從小成長的家庭經(jīng)濟壓力很大，父母整天因為錢的事情沒好好說過話，整天爭吵，我怎么可能有富裕心態(tài)呢？

所以我們就要通過學習這本書去了解“稀缺心態(tài)”，然后去擺脫稀缺心態(tài)，擺脫貧窮，過上富裕的生活。

那么我們今天來看一下什么是稀缺，它究竟有什么危害？

那這里說的稀缺不是客觀上的物質稀缺，說的是一種心態(tài)。

比如說一個工作馬上到了截止日期了，會產(chǎn)生這種心態(tài)；比如下個月的房租要交了，但是你的錢還沒湊夠，越是趕著交房租就越著急，就會四處籌錢，交房租的這個事兒現(xiàn)在對你來說是最緊急的事情，那和這個事情相比，其它的事情全不重要了，這就進入了稀缺心態(tài)。

再比如說你周五就必須完成的工作任務，到周四還有很多，這個時候就會感覺心急火燎的，就開始全神貫注地工作，任何事都打擾不到你，因為這個時候完成任務變成了最緊急的事兒，其他的事都和這個相比可以推掉，你會進入到一種全神貫注的狀態(tài)，只關注手里的工作，這時候也進入了稀缺的狀態(tài)。

那你說這兩個例子感覺好像稀缺狀態(tài)是好事啊，因為它可以讓我們更有效地去完成任務。

實際上呢它確實有好處，它能帶來專注的紅利，就是在短時間內(nèi)集中精力爆發(fā)出高度的注意力，讓我們高產(chǎn)出的工作。

我們生活中都有類似的經(jīng)驗，就是時間越緊迫，你效率會越高。

比如說你接到一個電話，讓你后天去參加一個免費的一周的旅行，那你幾乎就會在今天和明天兩天的時間把你這一周要做的事情都去完成，安排好，你會發(fā)現(xiàn)效率會非常高。

那這樣的專注雖然短期內(nèi)會帶來一定的好處，但是長時間如果處在這種稀缺狀態(tài)就不是什么好事了，因為他會把一個人拖向貧窮，進入一個匱乏的惡性循環(huán)。

為什么呢？就是稀缺心態(tài)會帶來第一種效應，就叫“管窺效應”。

管窺就是通過管子去看，只能看到一個管口的東西，你只能看到管子里面的東西，管子外面有什么你都看不到了。

它是形容一個人目光短淺和狹窄，一旦我們面對稀缺心態(tài)，我們就更傾向于把注意力集中在最需要關注的事上，這樣一來，我們往往會忽視那些真正重要的事情，那些能夠把我們從貧困中拉出來的重要的事兒。

關于管窺效應，比如說消防員吧，他會經(jīng)常進入一些緊急狀態(tài)，有火警的時候，消防員會按要求60秒內(nèi)穿好褲子、外套、鞋子，并且拿上該帶的東西跳上車。

你可能認為消防員大多數(shù)殉職應該是在火災現(xiàn)場，但是根據(jù)統(tǒng)計，消防人員將近一半以上都是死在去火場的路上，其中有一些是消防車和其他的車相撞發(fā)生的交通事故。

但是最多的原因是什么呢？是他們沒有系安全帶，在急轉彎的時候被甩出車外殉職的。

這聽起來好像感覺不可思議?。∠绬T平時都是經(jīng)過嚴格訓練的，什么都準備好了的，怎么這么簡單重要的事兒能夠忽略呢？

在這里就可以用管窺效應來解釋了，你看他們接到火警的時候就會進入到時間稀缺狀態(tài)，他們要在很短的時間做好準備，并且在路上設定一些消防策略，研究火場的結構，要計算水龍頭的數(shù)量，火勢的大小……這些都會導致一些重要的但平常的事情被疏忽。

管窺效應會改變我們做出決策的方式，比如說你平時早上可能習慣性的去跑跑步，但是手頭的活太緊，所以你就告訴自己少跑一兩天也沒什么影響。

你發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人之所以沒有養(yǎng)成鍛煉的習慣，就是由于他們讓一些緊急的事兒替代了自己必須要做的重要的事情，雖然他短期看并不急，因為從長期來看，對身體的投資是最重要的。

包括對于學習，比如說我們?nèi)タ磿覀儏⒓右恍┯袃r值的培訓會議，我發(fā)現(xiàn)有些人竟說自己沒有時間去學習。

實際上不是他沒有時間，而是一種時間稀缺的心態(tài)，讓人們做出了一個損害長期價值的一個決定。

再比如說我們做個實驗，現(xiàn)在你可以想一想，除了牛奶之外還有哪些白色的東西，你可以開動腦筋去想，那你能想出多少種呢？可能你都不會超過十種。

但是有一個方法可以降低這個實驗的難度，就是去掉我說的前面的那個引子，我直接問你什么東西是白色的，你可能會想到…月光石是白色的，白色的浪花，象牙是白色的，等等各種各樣的。

但是如果我問，除了牛奶之外什么是白色的，那這個牛奶就會抑制你的想法，你想到的白色就比沒有牛奶作引子的時候想到的少。你可能不信，但是可以試一試。

這就是心理學上常說的抑制，就是對一個事物的過度專注，會抑制競爭意識。

這就好像一個人讓你很生氣，你越想越氣，結果呢它的好處你都想不起來了。

所以稀缺會導致管窺效應，讓我們只關注眼前狹窄的范圍內(nèi)緊急的事情，那管子之外，再重要的你也不會去關注，也會被抑制，從而你會一直陷入一個緊急的狀態(tài)。

所以通過今天的內(nèi)容，讓我們意識到貧困的現(xiàn)實并不是最重要的，而貧乏的心態(tài)和貧困的思維是一定要改變的。