給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，
比如像明天6點(diǎn)半起床，
然后堅(jiān)持個(gè)一周，
你可以做到嗎？
給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，
像一周畫一張畫，
然后堅(jiān)持一個(gè)月，
你可以做到嗎？
給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，
每天給寶寶拍一張照片，
然后堅(jiān)持一年，
你可以做到嗎？
給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，
一個(gè)月讀一本書，
然后堅(jiān)持讀完12本，
你就堅(jiān)持了一年。
給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，
早上起來15分的深蹲，
然后堅(jiān)持一個(gè)月，
我相信你的臀部會(huì)越來越好看。
給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，
晚上不要超過一點(diǎn)睡，
然后堅(jiān)持一周，
你的生理時(shí)鐘會(huì)越來越準(zhǔn)的。
我們總是想著要訂大目標(biāo)，
其實(shí)生活中的小目標(biāo)堅(jiān)持著堅(jiān)持著，
你的大目標(biāo)就可以實(shí)現(xiàn)了，
你說呢？
