你真的很忙么？
我們生活在數(shù)字化時代，節(jié)奏如電光火石般迅猛，似乎永不間斷，時間被打碎成了比特和字節(jié)。我們在人生路上爭先恐后，卻吝于用片刻思考目標或者方向。我們事物纏身，卻又總是筋疲力盡——《精力管理》
這段文字成了我們很多人的生活寫照。碎片化的時間占據(jù)我們的生活，每天感覺自己很忙，但是卻不知道自己忙什么，為什么那么忙。很多人把“忙”變成了“芒”。我們不知道自己到底想要什么，想成為什么樣的人。在年初的時候?qū)懴伦约耗昴繕?，年終這些年目標依然沒有完成。
人的一生就像在迷霧中行走，迷蒙看不到方向，當你有了清晰目標，就好比霧中有了燈光，當你沿著燈光的方向，努力向前走，你會離得目標更近，同時把目標看的更清楚
為了讓自己更好制定年目標，參加了永澄的年目標訓練營。
年目標營我學到了什么
- 方向感：明確自己身份
哲學上有三個人生終極問題
- 你是誰
- 你來自哪里
- 你要到哪里去
哲學第一問題是“你是誰” 這是一個簡單又復雜問的問題。說他簡單是因為每個人張口就能回答這個問題。然而多數(shù)人不能清晰清晰的回答這個問題。沒有清楚的身份定位，是年目標無法達成的一個重要原因。
在訓練營的第一步解決問題是身份澄清。對應的工具是人生跳躍圖和我和我的榜樣表格
人生跳躍圖：讓你從生命的角度去審視自己的一生，站在更高維度去思考人生。在這個表格里，每七年作為了一段。李笑來曾經(jīng)說過“七年就是一輩子”。經(jīng)過這個練習，人生的每個階段變得清晰。
我和我的榜樣：這個表格有兩個功能：
- 找到自己的榜樣和他們所擁有的特質(zhì)
- 明確自己的現(xiàn)狀和定位
這個表格讓我找到自己榜樣，幫我想明白，潛意識里到底想成為什么樣的人。同時列出他們身上所具有的核心特質(zhì)和能力。我列出不同榜樣所具有的核心特質(zhì)和能力，會出現(xiàn)交叉重疊。這些交叉重疊的特質(zhì)和能力，就應該是在明年，應該有意識的去培養(yǎng)特質(zhì)和技能。
表格第二部分：我是一個什么的什么。這個部分是自我描述的呈現(xiàn)，幫助我更好去理解自己具有特質(zhì)和自己現(xiàn)狀。
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給自己的明天打上星標
[課件]第五屆“跟永澄老師學做年目標”-新人上手版_頁面_014.jpg
記得看過這樣一句話，你遇到的困難就好像，人生路上遇到的墻。如果想到達目的地，就嘗試先把背包扔到墻的另一面。在學習年目標的時候，永澄老師的一句話給我留下深刻的印象，敢于給自己的明天打上星標，讓自己勇敢走下去。
- 同儕的力量
一個人可以走的很快，一群人可以走的更遠。人的認知有自我局限性，但自己很難發(fā)現(xiàn)自己認知局限，同儕會給予你反饋
在制定目標的時候，沒有把目標定義清晰，精準，而自己卻不知道，清晰準確的定義是實現(xiàn)目標的基礎。
在制定目標后，小組小伙伴相互討論，幫助對方檢查目標定義的是否清晰。這意味著給你加入一個反饋體系，避免了自己在制定目標時的局限性。使得你的目標制定更加具體，精準。
同時要求澄清目標對你的意義和結果。意義為目標實現(xiàn)提供動力支持，結果澄清讓目標達成變得可以衡量。
我的感受
制定目標過程就像在迷霧中行走過程，開始一片迷蒙，辨不清反向，隨著一步一步推進發(fā)現(xiàn)自己目標越來越清晰了
