01 疫情面前，人人自危

我有一個醫(yī)生朋友，這段時間，一直奮戰(zhàn)在抗疫一線，每天會接到很多求助電話?？蛇@通電話卻讓他印象深刻~

這是一位來自某隔離小區(qū)一位老奶奶的電話，老奶奶在電話那頭非常激動的說，自家老頭白天下樓遛了一圈回來就發(fā)燒咳嗽，身在隔離小區(qū)無法出門，希望醫(yī)生提供上門服務，我的那位醫(yī)生朋友和同事便第一時間趕到了老奶奶家中，發(fā)現老爺爺其實并沒有發(fā)燒咳嗽，耐心為老爺爺做完全面檢查后，結果是一切正常。

那為什么老奶奶會求助呢？一番詢問之后，原來是兩個人在吵架，60多歲高齡的她與老伴相依為命，身處隔離小區(qū)本來精神就高度緊張，加上老爺爺不聽勸，一意孤行獨自下樓，老奶奶情緒爆發(fā)，這才引發(fā)了這次的“烏龍事件”。

在這個特殊時期，面對重大疫情，可以說人人自危，考驗人們的不僅僅是病毒的肆虐，更是人們心理的那道防線。

02 時代逆行者，人民的英雄

而在這個事件中，也涌現出了很多英雄，比如我們大家都很敬重的鐘南山院士，再比如奮戰(zhàn)在抗疫一線的白衣天使、武警戰(zhàn)士、新聞工作者們，還有國家的領導干部，大到國家主席、總理等，小到社區(qū)的每一位工作者，還有很多志愿者。他們都勇于沖在前面，是時代的逆行者，他們是中國人民的英雄。

縱觀疫情整體情況，全國近14億人口，累計確診病例7萬多，這樣來看，除了不幸染病的患者，以及服務在疫情一線的人們，還有絕大部分人是為了配合疫情，需要一直待在家中的，就像開篇故事中的爺爺奶奶一樣，待在家里的我們，雖然不能像那些沖在一線的人們一樣做人民的英雄，但我們也確實是在用自己的方式，為祖國做著貢獻，如同網上說的那句話“保護好自己，就是對祖國最大的貢獻”。

當然，在這批人中也涌現出了一大批具有社會責任的企業(yè)和個人，用他們的自己的方式，貢獻著自己的力量。比如阿里巴巴，除了在抗擊疫情，商家扶持等方面做的重大舉措外，釘釘開放了“在家辦公”功能，支持302人同時在線視頻會議、員工健康關懷智能日報系統(tǒng)、“無接觸考勤”等。

還有很多線上教育平臺，響應國家“停課不停學”號召，研發(fā)了“在家上課”的課程，免費向全國開放。還有很多平臺開放的免費學習資源，供大家在家學習用。

我的精時力導師崔律，也開設了“在家高效辦公”系列課程，幫助大家更好安排在家辦公的這段時間，提升工作學習效率。

03 普通人也可以做自己的英雄

而對于像我們這樣，不得不待在家里配合疫情防控工作的人們，除了保護好自己，還能做些什么呢？

這時有的小伙伴們，可能就會說了，我既沒有那么多資源，也沒有那么強的能力，那我們還可以做什么呢？

是的，那些沖在抗疫一線的人們，那些為國家經濟的穩(wěn)定運行做出貢獻的企業(yè)和個人，甚至那些在自己的專業(yè)領域，貢獻著自己的力量的人們，他們都是英雄。

而作為普通人的我們，依然可以做自己的英雄。

那具體我們可以怎么做呢？

第一，保護好自己，不給國家和他人添亂

保護好自己，就是按照國家要求的勤洗手，出門戴口罩，不去人員密集的地方等，盡量讓自己的不被感染；

不給國家添亂，除了配合公司、學校、各部門等，做好自己的健康情況匯報工作等，還可以多為他人著想，多想想，我們做的事情，會不會給他人帶來麻煩。

最近我們單位復工，要求每個人每天9點前上報體溫，在這個過程中，出現的問題就五花八門，比如有的人睡覺睡過頭了，沒及時填報，有人填寫的體溫為34度，而為了這一兩個人，公司領導、以及相關的負責同事，都要溝通一遍，因為一個人的問題，而白白浪費了很多其他人的時間，而如果自己能多一些責任感的話，或許其他人可以做更多更有意義的事情。

再次回到開篇故事中的老爺爺和老奶奶，如果他們能有不給他人添麻煩的意識，或許也不會有這次烏龍事件吧！當然，面對需要特別關愛的老年人，也感謝白衣天使們給予的耐心。

第二，在自己的能力范圍內，做好宣傳

或許我們平時接觸的就只有自己的孩子和愛人，那也不妨礙我們宣傳呀，比如我們看到了哪些感人事跡，我們可以分享給他們；我們看到國家有哪些新政策，我們可以互通有無；我們可以在看新聞的時候，告訴孩子，新聞中提到的那些叔叔阿姨們有多么偉大，可以鼓勵自己的孩子長大以后，也要做像他們那樣的人。

第三，調整好自己的心態(tài)，堅持讀書學習

我們可以想辦法調整好自己的心態(tài)，不過度關注疫情，不信謠不傳謠，不恐慌，而保持一個良好心態(tài)的，最關鍵的就是要找到自己的事情做，而讀書學習就是一個非常好的選擇，因為在書的世界，我們可以和書籍作者對話，可以去窺探書籍作者的想法，可以去學習他人的智慧，從而給我們帶來啟發(fā)。

而我就是一個還鮮活的例子，在剛開始的時候，感覺自己的生活，從每天的忙碌，突然轉變?yōu)橐刻齑诩依?，天天對著老公和孩子，感覺完全沒有自己的時間，想學一些東西，但感覺完全沒有時間，生活一片混亂。

面對這種情況，我沉下心來，認真思考，面對自己所遇到的問題，尋找解決辦法，按照自己的需要，選擇學習內容，學習方法的同時，借用他律的力量，讓自己靜下心來去學習，當奔著一個目標去的時候，發(fā)現周圍的世界真的變得安靜了，盡管依然會有孩子的各種打擾，但我已學會了和孩子去溝通，學會了分配自己的學習時間和陪伴家人的時間。

每天專注于工作和學習之余，陪伴家人，讓自己每天都過得充實而幸福。

是的，不論我們是誰，不論我們身在何方，在面對突發(fā)狀況，在面對壞事情的時候，我們都可以通過自己的努力，做自己的英雄！

你有哪些英雄事跡呢？歡迎分享~~~