2017.6.7【寫給咪嚕的情書】62/100

親愛的咪嚕:

下班,準(zhǔn)備踏上歸家路前,收到班級(jí)群一條類似轟炸和諧家庭氣氛的信息。

我們不動(dòng)聲色的吃了晚飯打了羽球,我收衣服的時(shí)候你欲說還羞的拉著我,麻咪,我。。。我。英語考的不好。你罵我吧。不過今天罵完明天不要罵我了,因?yàn)槲艺Z文考的也不大好。

我有點(diǎn)揪心,笑話,難道麻麻是那種見分忘義的家長嗎?不過看到那分?jǐn)?shù)還真有點(diǎn)想罵你。

恰逢,今天是麻咪暗搓搓學(xué)英語打卡的第一天,李笑來老師的關(guān)于學(xué)習(xí)能力的備注與你分享,我們兩個(gè)共同進(jìn)步哦。

你的學(xué)習(xí)能力,大部分取決于你的沉浸能力。

什么叫沉浸能力?所謂的沉浸,就是你全神貫注于某一個(gè)活動(dòng)的狀態(tài),全神貫注,乃至于除了那個(gè)活動(dòng)之外,你感知不到任何其他東西。而你的沉浸能力多強(qiáng),就看兩個(gè)方面,一個(gè)是看你進(jìn)入沉浸狀態(tài)的速度有多快,另外一個(gè)是看你進(jìn)入沉浸狀態(tài)之后能保持多久?

沉浸能力特別反直覺。因?yàn)槟氵@一生所擁有的能力,絕大多數(shù)都是從無到有,逐步增強(qiáng)的,可沉浸能力竟然相反,因?yàn)榻^大多數(shù)人都是越小的時(shí)候沉浸能力越強(qiáng),隨著時(shí)間的推移,沉浸能力越來越弱,甚至直至徹底消失 -- 你仔細(xì)想想,你小時(shí)候是不是經(jīng)常做個(gè)在別人眼里沒什么意義的事兒,一做就是一整天,沒完沒了?所以說,全神貫注的能力,每個(gè)人都是小時(shí)候最強(qiáng),隨著時(shí)間的推移才變得越來越弱。

你現(xiàn)在離小嬰兒階段還不是太遠(yuǎn),沉浸能力對(duì)你來講肯定不難,只是為何,你總是要做三心二意妞呢。

在做任何事的時(shí)候,都要想盡一切辦法調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的器官。

比如,你背單詞,你要邊寫、邊讀、邊聽自己讀、邊用腦子想象那個(gè)詞的意向…… 你看,這樣盡量調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的器官,你很快就進(jìn)入"全神貫注"的狀態(tài),因?yàn)樗械母兄鞴俣急荒阏加昧?,所以,外面發(fā)生什么,你根本來不及處理,甚至完全不知道。再比如,讀書的時(shí)候,要不斷地進(jìn)行各種腦補(bǔ),也是這個(gè)原理。

我們集中精力對(duì)某件事深入思考的時(shí)候,觀察者會(huì)看到我們?cè)卩哉Z,作為行動(dòng)者的我們,其實(shí)知道,那喃喃自語并不是"不由自主"地做出來的,而是從一開始就主動(dòng)進(jìn)行的,因?yàn)槟瞧鋵?shí)不過是"調(diào)動(dòng)一切自己可以調(diào)動(dòng)的器官,進(jìn)而很快地讓自己進(jìn)入沉浸狀態(tài)"……

你可以試著多閱讀多理解多集中精力,相信你假如能在一件事上多傾注一點(diǎn)自己的沉浸力,事半功倍這個(gè)名詞在朝你招手哦。


愛你的麻麻

23:55

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