一、自我成長：每日寫自我肯定6條

尊重孩子的預(yù)選項目，守住時間給孩子搶報名學(xué)校運動會（因為每個人項目名額有限，而了解到大部分孩子喜歡報的項目又大概一致，不能做到陽光普照）。肯定自己：

1、尊重孩子

2、愿意為孩子的目標助力

3、清晰目的，不會顧及旁人言論

4、內(nèi)心強大

搶了3個項目，與孩子商量并尊重孩子讓出一個項目給其他沒有搶到的孩子。肯定自己和孩子：

1、有愛，愿意分享

2、懂得系統(tǒng)平衡。

二、自我覺知

1.-我希望孩子擁有的核心人生品質(zhì)：

主動學(xué)習(xí)、自我負責，懂得經(jīng)營自己和他人的人。

2.-我今天做的有助于構(gòu)建孩子的這些品質(zhì)的事：

孩子主動想報名校運會，并指定了喜歡參與的項目，給予大力支持和肯定。

3.-我今天做的阻礙這些品質(zhì)的形成的事：

沒有覺察到

三、助力孩子：

孩子主動想報名校運會，并指定了喜歡參與的項目，給予大力支持和肯定。搶到了他指定的2個項目，孩子非常開心，并很沉著說他會好好發(fā)揮的。我及時給予鼓勵和肯定，并表示媽媽到時如果學(xué)校允許，一定會到現(xiàn)場為他加油。（覺察到自己對孩子的短板：運動和身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力不是很信任，怕拿不到名次，又搶了這么熱門項目的名額而沒給班級爭光，孩子和我都會受到埋怨。對孩子的鼓勵和肯定不是很由衷。其實這已是對孩子設(shè)限。得好好練習(xí)轉(zhuǎn)念，把心放得更寬更爽快）