愛(ài)自己是一生最重要的事情

? ? ? ? ? ? 文／單程車票

亦舒說(shuō)：＂每個(gè)人最終的歸宿，都是自己。＂

人這一輩子，從生到死，自始至終不離不棄的只有自己而已。所以，這一生，人最該關(guān)注和在乎的人就應(yīng)該是自己。學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己，才是一個(gè)人終生的課題。

有人說(shuō)：一個(gè)人，只要內(nèi)心是幸福的，那么他的外在生活也一定是幸福的。因?yàn)樗麩o(wú)論走到哪里，都能找到屬于自己的幸福，而這份幸福只屬于他自己。

美學(xué)家蔣勛先生在《孤獨(dú)六講》里寫(xiě)道：生命里第一愛(ài)戀的對(duì)象應(yīng)該是自己，寫(xiě)詩(shī)給自己，與自己對(duì)話，在一個(gè)空間里安靜下來(lái)，聆聽(tīng)自己的心跳與呼吸。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)了和自己對(duì)話，便能慢慢儲(chǔ)蓄一種情感，這種情感可以幫助我們心平氣和地看待身邊的人和事，不再把希望寄托在他人身上。沒(méi)有期待，就不會(huì)有失望，更不會(huì)讓自己陷入到＂不被這個(gè)世界理解＂這一類的悲傷情緒之中，把自己弄得痛苦不堪。

因此，自己理解自己，自己愛(ài)自己，才是最重要的。

作家梁文道先生也曾說(shuō)：＂男生也好，女人也好，如果沒(méi)有自己過(guò)好日子的能力，那他也沒(méi)有和別人過(guò)好日子的能力。＂

換句話說(shuō)，只有當(dāng)你足夠愛(ài)自己，你才有能力去愛(ài)別人。

因此，無(wú)論何時(shí)，請(qǐng)把自己放在人生排序的第一位，先自愛(ài)，而后愛(ài)人。

正如心理學(xué)專家武志紅曾寫(xiě)過(guò)：＂真正健康的愛(ài)，是努力去做，給自己愛(ài)，然后把內(nèi)心豐盈的滋養(yǎng)分享給對(duì)方。＂

愛(ài)，從來(lái)不是向外求得的，而是從內(nèi)修練而成：與自己對(duì)話，多做提升自己思維和能力的事情，無(wú)條件地去豐富自己，去創(chuàng)造新的自我，去熱愛(ài)生活，去自給自足愛(ài)的能量，然后再去給予他人僅屬于你自己的愛(ài)，去搭建更多愛(ài)的平臺(tái)，去創(chuàng)造更多有愛(ài)的生活，去享受愛(ài)的成果。

520，＂我愛(ài)你＂，它從來(lái)都不代表索取。相反，它代表付出，從來(lái)都是給予。

正因?yàn)楦冻雠c給予，愛(ài)才在這世上如此美好和偉大，才讓人如此神往，并苦苦追尋。只因它體現(xiàn)著我們存在的價(jià)值與對(duì)這世間的供獻(xiàn)，人生并因此而生出了一些意義。

愛(ài)自己才是終生重要的事情。

愿每個(gè)人都學(xué)會(huì)無(wú)條件地用千方百計(jì)的方式去愛(ài)自己，習(xí)得愛(ài)的能力，去追尋自己想要的生活，去賦予生活專屬于你的意義。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2023-05-20? ? 17:42