? ? ? 早安！眾生。

? ? ? 昨晚兩點(diǎn)多睡，睡眠質(zhì)量不好，一整晚都在做夢。

? ? ? 早上十點(diǎn)多醒，醒后發(fā)現(xiàn)沒什么事情做又繼續(xù)睡。期間夢到了大學(xué)時侯，大家都去上課了，只有我一人在宿舍蒙頭大睡，從早上睡到中午她們放學(xué)?？吹剿齻兓貋?，內(nèi)心瞬間矛盾了：我是來學(xué)習(xí)的，為何在該學(xué)習(xí)的時候睡大覺，一種自責(zé)感油然而生。

? ? ? 在這種自責(zé)感中，我醒來了，而那自責(zé)感依然存在。早晨醒來，想想今天的安排，最怕的是無事可做，也怕有事可做卻不愿去做。

? ? ? 在日任務(wù)清單中寫了很多事情，但內(nèi)心總是拒絕去做，特別排斥，我想不到更好的辦法去完成它。雖然我很享受任務(wù)清單被我完成后的成就感，但決定完成它的時，我內(nèi)心很煎熬。

? ? ? 今天也有清單，但我不想去完成。或許，我根本就沒有自律力這種東西。雖然，我在努力養(yǎng)成它，但每一次都以失敗告終。

? ? ? 以后就把清單當(dāng)成一種任務(wù)吧！或許這樣，完成的概率會高一些。

? ? ? 多次晚睡的結(jié)果告訴我：晚上想的做的都是無用的，所以要早睡早起，該睡覺時就睡覺。

? ? ? 忘記在哪看過的一句話：人生就是該吃飯時好好吃飯，該睡覺時好好睡覺。而睡覺，是人生的終身大事。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.12.4? ? 12：56

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