「葉子姑娘自律100天挑戰(zhàn)Day 22

【目標(biāo)1】閱讀習(xí)慣，閱讀20本書

【目標(biāo)2】體重控制在110斤，目前114斤

【閱讀】已完成。學(xué)習(xí)拆書法《這樣讀書就夠了》第一部分。學(xué)習(xí)曾國藩的一生，曾國藩三十而立志做圣人，通過改掉自身毛病，加強(qiáng)閱讀量提前自我，堅(jiān)持通過日記的形式自省，通過日記公開的方式讓別人監(jiān)督自己，以便更好地改掉不好的習(xí)慣。曾國藩崇尚笨拙而努力，這也是他能夠成功的原因之一，正因?yàn)樽约簺]有聰穎的天分，需要付出比常人更多的努力，一樣也能獲得成功！致自己！為時(shí)不晚！

【英語輕松說】已完成

【運(yùn)動(dòng)】步行6公里

【日?！繋е鴥赏奕ネ馄偶页燥?，媽媽，大姨，小姨都來了。一家人好熱鬧。

【反思】每周一本書的閱讀沒有完成，不能堅(jiān)持。如果不能做到每周一書，取消生日愿望單！

【新習(xí)慣】今天開始做口袋記賬，確實(shí)能夠一目了然掌握自己的收入和支出，希望自己能夠堅(jiān)持記賬，做生活的主人。