易效能成都時間管理親子課程雖然只有短短的兩天，卻為我和兒子朗朗打開了一扇通往專注、可控且輕松的生活的大門，“朗朗的家”也因此由心到環(huán)境變得更加有序、和諧。感恩易效能，感謝我和朗朗的堅持與努力，一個月的踐行不算長，踐行過程中也有各種問題和不順暢，但時間管理的意識，行為高效的能力卻在與日俱增，一切都值得嘉許！
這一個月，“朗朗的家”發(fā)生了什么?
1.媽媽每日群內(nèi)堅持打卡，共23天（經(jīng)歷重大傷痛事件請假八天）。
2.爸爸媽媽早睡早起，每日精心制作愛心早餐。
3.媽媽每日堅持運動健康生活。
4.朗朗按照日常慣例有規(guī)律地生活。
5.朗朗每日發(fā)布華調(diào)吟誦作品（除去請假，共吟誦18首）
6.朗朗嘗試使用番茄鐘，不斷熟練精進中。
7.參與兩次57期班會發(fā)言，積極與老師反饋收獲與問題。
8.朗朗每晚自己做晚飯，發(fā)朋友圈寫做飯步驟。
這一個月，我們踐行過程中暴露的問題和不足。
1.時間管理的核心工具“吃青蛙”，番茄鐘，清單的使用和操作還不夠熟練，需要繼續(xù)練習(xí)，提高重視程度。
2.媽媽有時候還會急躁，通過催促和提醒的方式試圖管理孩子的行為，正面管教的工具和理念使用需要繼續(xù)加強。
3.爸爸參與踐行的積極性不高，導(dǎo)致一家人有時候不能步調(diào)一致。
4.朗朗的自我管理意識和能力有起伏變化，需要繼續(xù)穩(wěn)定穩(wěn)固。
“朗朗的家”下一個30天目標(biāo)：
1.朗朗的目標(biāo)：
使用番茄鐘，高質(zhì)量完成作業(yè)。
每周至少三次放學(xué)騎車回家。晚上九點半睡覺。
每日華調(diào)吟誦一首。
媽媽的目標(biāo)：
早睡早起，愛心早餐
每日運動10000步。
每周深度閱讀一本書。
“朗朗的家”一起成長，加油！
