感冒

第一步

判斷：是否有流清涕，咳白痰，無(wú)咽喉干渴或疼痛

分析：風(fēng)寒

解決辦法：疏風(fēng)散寒

穴位：風(fēng)池風(fēng)門，

食物：生姜蔥白，紅糖紫蘇葉辣椒。

中成藥：感冒清熱沖劑。

第二步

判斷：是否有流黃涕，或咳黃痰，或口渴，或咽喉干，無(wú)肌肉關(guān)節(jié)痛，

分析：風(fēng)熱，

解決辦法：疏風(fēng)清熱，

穴位：外關(guān)，孔最，

食物：薄荷牛蒡，葛根橄欖。

中成藥：桑菊飲，銀翹散。

第三步

判斷：是否有口渴流黃涕，或咳黃痰，有頭痛或肌肉關(guān)節(jié)痛，

分析：外寒里熱

解決辦法：散外寒兼清里熱

穴位：曲池，合谷

食物：生姜，豆豉

中成藥：防風(fēng)通圣散

特殊類型的感冒：暑濕感冒，判斷是否有暑天感冒，身體沉重，周身懶動(dòng)，

分析：暑濕

解決辦法：清暑化濕

穴位：中脘，內(nèi)關(guān)

食物：綠豆，苦瓜

中成藥：藿香正氣散

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