我是個(gè)做事喜歡瞻前顧后的人，一件事需要自己做決定的時(shí)候，我會(huì)左右搖擺，異常痛苦。好不容易終于下定決心還是不放棄，準(zhǔn)備去做這件事的時(shí)候，我又會(huì)因?yàn)檫@件事一些細(xì)節(jié)的需要注意的地方，陷入苦惱。會(huì)覺(jué)得麻煩，然后不確定性又讓我擔(dān)心這件事會(huì)不會(huì)因?yàn)檫@些細(xì)小的點(diǎn)而辦不成。

看看就知道我有多糾結(jié)了。然后這樣的過(guò)程中，讓我除了焦慮，完全沒(méi)辦法靜下心去做其他事情，對(duì)什么事情都提不起勁。我連喜歡看的劇都不想點(diǎn)開(kāi)。然后越想就越頭痛，整個(gè)人像是有心理疾病一樣（我可能真的需要看心理醫(yī)生）。

我一方面早就深切認(rèn)識(shí)到這樣的習(xí)慣有多不好，也在努力地改善，盡量有事情就去解決，不停地告訴自己船到橋頭自然直，一切隨緣，不行就算了。一面還是沒(méi)辦法做到完全豁達(dá)，還是各種煩惱。

這里邊拖延癥也是因素之一，針對(duì)不確定性，第一時(shí)間去努力解決，就不會(huì)有各種煩惱了，想到什么就去做，不給自己找各種借口，可能就不會(huì)那么煩惱了。

焦慮是種病，得治！不行了，頭越來(lái)越痛了……