第五階段——過敏

過敏階段是身體啟動防御機制，以便更高效的排出毒素。當身體加速內(nèi)部運轉(zhuǎn)，排出各種毒素的時候，引發(fā)的過敏癥狀會引起你的不適，這些不適雖然還不至于讓你去看醫(yī)生，卻讓人相當難受，足以讓你想辦法去擺脫這些癥狀，其實這是身體提醒你，采取行動的一種方式。

尿急或腸胃蠕動是過敏的顯著癥狀！這時因為腸道和膀胱是人體排出毒素，最顯而易見的途徑，而其他部位的排毒作用就不那么明顯。

皮膚不但是人體最大的器官，還是人體最大的排毒器官。人體通過皮膚上的40億毛孔，來清除毒素。如果你的皮膚某處感到瘙癢，那就表明這里正在排毒。

當毒素到達皮膚表面時，這片區(qū)域被毒素刺激就會產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象。這時情況并不嚴重，也不疼痛，但是很討厭，這是人體吸引你注意力的一種方式。

只有當我們置之不理而且不采取措施消除病因的時候，瘙癢才會進一步惡化。這里強調(diào)一下，我們應(yīng)該采取措施消除病因，而不是消除瘙癢。

不是每個人在過敏階段都會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。有些人時不時地感到惡心，想嘔吐，卻沒有什么明顯的原因，這種現(xiàn)象尤其在早晨出現(xiàn)，因為這時人體仍處在清除毒物的過程中，另一種癥狀是鼻子微微發(fā)癢。

你有時會感到驚悸，煩躁，易怒，以至于無緣無故動怒，特別是發(fā)現(xiàn)自己反常的脾氣暴躁，容易發(fā)火，這就是過敏的癥狀，因為他們的身體處于過敏階段。其他癥狀還有焦慮，沮喪，緊張苦惱，并且這些情感與你原有的性格不符，則更能說明問題。

你可能會時常感到頭疼或有些地方感到微痛，難以入睡或睡得不熟也是這個階段的表現(xiàn)，體重可能會有所增加?？赡苓€會出現(xiàn)另外一些癥狀：舌苔厚、呼吸困難、體味難聞或面色難看，尤其是黑眼圈，女性可能會月經(jīng)失調(diào)或經(jīng)期流血過多?！　?/p>

如果過敏這個防御機制被人為用抗過敏藥終止，過敏的癥狀被人為消除，身體的毒素沒有徹底的排出，那么身體不會任由毒素在體內(nèi)沉積，它會啟動下一個防御機制，也就是被醫(yī)生稱為“發(fā)炎”的另一個疾病。