今天是5月6號星期五。因為疫情的原因大家都在家居家辦公。上午用一個半小時背課。下午都是一直看高報注意事項。晚上聽了劉華偉老師的焦慮癥課。和愛人電話中得知，廚房的窗戶她自個借來起子打開了，很厲害！又當(dāng)?shù)之?dāng)媽的角色。家里沒有男人，丈夫不在身邊的時候，她也成了個女漢子。把廚房的窗戶能打開，防止油煙，油煙能夠排到外邊去，對身體非常好。昨天晚上又突然沒電了?？赡苁浅鲎馕菥€路承受不了。然后愛人又找到電表盒下面的保險，推上去了，這要是在家肯定是我的活，因為現(xiàn)在相隔兩地，愛人即當(dāng)?shù)之?dāng)媽。今天聽到弗洛伊德的“自我”“本我”“超我”人格理論，“自我”是人原始的本能，如饑渴、生氣等，遵循快樂原則，“超我＂是完美狀態(tài)下道德規(guī)范，遵循理想原則，“自我”是現(xiàn)實當(dāng)下的我，調(diào)節(jié)“自我”與“超我”的矛盾，它遵循現(xiàn)實原則，強(qiáng)了才能調(diào)整好，否則，它倆常打架，你就陷入糾結(jié)、懊悔、郁悶、無助、挫敗、煩惱、不安、彷徨、沮喪而不得安寧。王紀(jì)瓊老師說人生就是一種修煉，你身體就是你的修道場。你身體好了，它會反哺你的心智。所以，把身體休息好，它才能托起你的心智，心智好了，也會反哺你的身體啊，不會折磨你的身體。然后它倆都好了，那你這個人那就會感覺好，你的靈魂就會得到非常的充盈，安寧，就是我們常說的狀態(tài)好！所以說心智非常關(guān)鍵，人家說心魔哪來的？就是心升雜念，智力昏黑，去折磨身體，身體累了，休息不好，又折磨心智，至整個人生命狀態(tài)下降，甚至是負(fù)值。弗洛伊德的本我、至我、超我。感覺就是一種更高力量是超我，是一種靈魂上的吧，它就可以，提醒現(xiàn)實的自我不往本我方向上走。不要想歪點子啊，去提醒它。比如，見到別人的好東西你想據(jù)為已有，超我提醒自我，不能干。自我不由自主熬夜，超我提醒快快休息去，身體要提意見了。不知道這樣跟身、心、靈能不能合為一起？