挺奇怪的心情，有時(shí)候熱烈，有時(shí)候高冷，有時(shí)候開心的的仿佛全世界都在笑，有時(shí)候悲傷的全世界都在哭。

一直以來就是忽喜忽悲，說到底就是一種對(duì)世界的不信任感。或許你永遠(yuǎn)也想象不出來經(jīng)常做噩夢(mèng)的感覺，但那么多的人就是每天都在經(jīng)歷著，有好幾次可能都會(huì)半夜驚醒，然后再也不敢去回想那些畫面。

這種夢(mèng)里的世界很殘忍，偶爾出現(xiàn)一個(gè)稍微正常一點(diǎn)的夢(mèng)，都會(huì)讓人舍不得醒來，感覺在夢(mèng)中你的心才有一點(diǎn)溫暖，比現(xiàn)實(shí)的冰冷不知道好了多少。

三年前的自己感覺真的是有些極度抑郁了，從來沒有開心過，每天就感覺自己生活在一個(gè)陰暗的世界里，有種頻臨絕境的感覺。一度想要去做一些心理咨詢，后來大概是自己調(diào)節(jié)好了，就沒這種狀態(tài)了。

從不會(huì)對(duì)別人訴說心事，所有的事情都靠自我治愈，可能也是因?yàn)闃O度缺乏安全感吧，不敢去訴說自己的問題，也不會(huì)找別人幫助自己，就那么把自己逼到了極限。在這種時(shí)候，或許任何一件受挫的小事都會(huì)讓自己走入深淵。

在那種時(shí)刻，你不會(huì)想起你身邊的任何人，即便是親人也不會(huì)，就好像是被全世界拋棄了一樣，沒有一個(gè)人在身邊。一個(gè)人的荒野，一個(gè)人的世界，一個(gè)人的悲傷，別人進(jìn)不來，你自己也出不去，就這樣把自己囚禁起來，直到把自己逼瘋。

慶幸自己沒有走到那一條路，還是自己把自己給拉回來了?？粗郧暗奈淖郑屛覍?shí)在無法想象到底經(jīng)歷了什么樣的心理蛻變，那些悲傷的文字，讓現(xiàn)在的我都感覺到了那時(shí)的無助。

現(xiàn)在的心態(tài)應(yīng)該算是一個(gè)很大的改觀吧，每天都能有積極的事情發(fā)生，雖然會(huì)做夢(mèng)，也是一個(gè)個(gè)很好的夢(mèng)，夢(mèng)里會(huì)有家人，會(huì)有朋友，會(huì)有一切關(guān)心我的人。即使做了夢(mèng)，我也知道現(xiàn)實(shí)生活比夢(mèng)里更加美好。

或許每個(gè)人都會(huì)有一段心理雨季期，那個(gè)時(shí)期的自己可能連自己都不認(rèn)識(shí)，有太多的悲傷，有太多的壓力，讓你喘不過氣來，可是，它也是讓你成長(zhǎng)的最好時(shí)期。

當(dāng)有什么背負(fù)時(shí)，不要一個(gè)人扛著，你不是一個(gè)人，你的身邊還有那么一群愛你、關(guān)心你的人。不要覺得這個(gè)世界沒有信任，真的會(huì)有的，有再多的不好的時(shí)候肯定也會(huì)有更多的好的。

生活是一個(gè)圓圈，你的這個(gè)圈越大，裝的東西就越多，背負(fù)的多了，得到的也多了，而你越擴(kuò)大這個(gè)圈，所有的好與不好都是成倍的增加，享受每一份好，陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)每一份不好，生活這個(gè)圈才會(huì)像個(gè)太陽(yáng)一樣熠熠生輝。

一個(gè)人的世界太孤單，不要把自己丟在一個(gè)人的荒野，那里有風(fēng)有雨有雪有悲傷，沒有人與你一起承擔(dān)，有歡笑也沒有人與你一起分享。打開這個(gè)世界，讓別人走進(jìn)來，不會(huì)帶來傷害，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)悲傷也不是那么悲傷了，歡笑也更多了。

日有所思，夜有所夢(mèng)。你的意識(shí)腦海中的畫面會(huì)映射到夢(mèng)中，所以當(dāng)你看到陽(yáng)光時(shí)，會(huì)夢(mèng)到陽(yáng)光。

在某一天開始，你的夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)光透過窗戶的下午，有慵懶的貓，有音樂，有清茶，或許還會(huì)有一個(gè)像太陽(yáng)一般溫暖的笑容。這種時(shí)候，大概你放下了所有的悲傷，開啟了一個(gè)新的世界。