在人們面多許多選擇，或開放性問題時候，常常會難以做出選擇，甚至放棄選擇。這是為什么呢？這主要有兩個原因：
1.考慮得太多，太焦慮了。每一個選擇都會占用大腦一部分認知。當選擇多的時候，思考會更加頻繁。此時大腦的運作，將會消耗更多的能量和精力。這會降低我們的幸福感，從而喪失選擇的動力，使我們最終可能選擇逃避問題。
2.害怕承擔后果，或是怕錯過而后悔。面對選擇時，我們總想要得到那個最好的。但如果在你面前的選項看上去都差不多呢？這便讓人不知道如何取舍了，要知道如果隨便選擇一個，那就要同時放棄其他的選項，這里就有“損失厭惡”。就如同做一道選擇題時，感覺所有選項有點像，只有細微的差別。只能靠蒙了，可或許你就差這題才能勉強合格呢。
這些便是，使人選擇越多，越難選擇的原因了。那有什么辦法解決選擇困難呢？
首先要敢于接受損失，降低你對結果的期望。你要知道，你不可能把所有選題都做到面面俱到。要接受一部分的不完美，這或許能為你節(jié)省更多的時間，去完成別的什么重要任務呢。
其次精確自己的目的：你到底是為了什么而要做出這個選擇的？你最看重的是什么？盡量往長期想，當然別又陷入到另一個選擇的死循環(huán)當中了，要適可而止?？梢砸?guī)定自己在固定的時間內做出選擇，就像考試一樣，當你長期這么做了，就會養(yǎng)成快速做出適當決策的能力了。
還有就是當你糾結一件事情該不該去做的時候，可以投一枚硬幣，在硬幣停落之時也許你就有了自己的答案了。如果你還是在糾結，那去做就對了，至少它不會讓你之后因為沒做而后悔吧。
