前面的介紹，我已經(jīng)提到了樺澤老師有關強化記憶的三個原則和一個關鍵詞。掌握了過目不忘讀書的方法，自然得實踐才能為己所用。
（一）瀏覽讀書法
拿到一本新書時候，我們要先瀏覽一下目錄，對書做一個整體的把握。接下來，要決定讀書的目的。你希望從這本書里學到什么?第三步，就是確定選用速讀還是精讀。然后再設定一個幾天讀完的目標。這種方法可以提高讀書的速度和學習效果，可以說是一石二鳥。
（二）跳讀法
我原來秉承的觀念是，讀書要從頭開始、逐字逐句地讀。所以讀書很慢。從書中了解到，很多讀書慢的人都有這種先入為主的觀念。
其實不然，很多實用類的書重點是傳授方法和技能，只要抓住根本，就是學到了精華。所以，樺澤的秘笈是——
首先，認真思考一下，你想從這本書里獲得什么知識。
然后，首先閱讀最先了解部分的內容，直接翻到寫有結論的內容看。以此類推。
經(jīng)過這樣幾次跳讀，你就基本上對書中內容有一個提綱挈領的掌握。做完以上的工作也就需要5分鐘。
當掌握了大致內容的脈絡后，就可以回到書的首頁讀了，這次閱讀要把漏掉的重要內容抓起來。
這種方法，會讓你的讀書時間節(jié)省很多。
（三）挑戰(zhàn)讀書法
讀書可以在兩個方面設定難度，一個是書本身的內容，另一個是讀書的速度。
買書的時候，我們可以根據(jù)自身的知識水平，選擇比自己實力稍微難一些的書，人類的大腦在應對稍微超過自己能力的難題時，會分泌多巴胺物質強化記憶。
如果是網(wǎng)購圖書，不免會被書名和封面設計吸引，選擇一些內容稍微簡單的書。這時，我們就可以從讀書速度方面調節(jié)，把時間縮短。
（四）興奮讀書法
在買到自己喜歡很久的書時，我們會特別開心，期待從里邊學到很多東西。興奮的心情，大腦會分泌出多巴胺物質促進記憶，自然看過的內容不會輕易忘記。
（五）趁熱打鐵讀書法
因為有興趣買下的書，就要在當天開始閱讀，實在不行也要保證第二天開始閱讀，確保自己的興奮感還沒有完全喪失。
“先買下，等有空了再閱讀”的閱讀方法，基本不會留下什么印象。
記得當初晨跑，沒有伙伴，一個人很無聊，總是想東想西，就買了村上春樹的《當我談跑步的時候，談些什么》，看看村上君跑了幾十年，一個人是怎么克服那份孤獨的。書到了，因為別的事擱置了，也就忘掉了買過這樣的書，當再次拿出來，晨跑已經(jīng)放棄了，書也沒興趣讀下去。很后悔當初為什么不擠時間趁熱打鐵看完。
（六）參加作者招待會
讀了很多書，肯定會遇到自己喜歡或者感興趣的作者，想學他的思考方式、為人等等，期待能見到他。那么，請關注他的動向，參加他的簽書會或者演講。最好，能和他有交流就更好了。即便沒有交流，從表情、視線、眼神、姿勢、氣氛、動作等這樣的非語言溝通中獲取信息，也是一件很幸福的事。
這樣的方式不僅僅是加深理解，記憶效果也會提高數(shù)倍。聽作者的語言表達，會明白他為什么寫這本書，懷著什么樣的感想，會對書中的內容的理解與之前比達到一個絕對性的高度，完全可以內化成自己的知識。也許你會讓作者成為你自己的導師，希望自己也成為那樣的人，這樣的模仿方式會將你的人生上升到一個新高度。
結語：比起掌握理論，實踐也一樣重要。學習作者的理論，結合自己的實際而逐漸演變成屬于自己的一套讀書方式，何樂而不為？
