這幾年大家都意識到了，大概率是要摸著日本過河了。
微信讀書上，有關(guān)日本失落30年的書經(jīng)常排名靠前。
我這兩年也斷斷續(xù)續(xù)讀了一些相關(guān)的書，看了一些紀錄片，日本“失落的三十年”雖然社會結(jié)構(gòu)、政策工具和我國并不一樣，但發(fā)展階段和當(dāng)下經(jīng)濟轉(zhuǎn)型期還是有一定的相似性.
寫下此文，也算是自己階段性的讀書總結(jié)和思考吧，畢竟中年人不容易，就業(yè)嫌你老，退休你還早，家有10后普娃，社會進程的變化，也是影響幾代人命運的因果，既然隔壁經(jīng)歷在前，不如借鑒思考。
一、日本“失落30年”的五個階段特征
1、泡沫破裂期（1990-1995）
特征：股市樓市崩盤（日經(jīng)指數(shù)跌67%、東京房價跌53%），企業(yè)破產(chǎn)潮（年破產(chǎn)超1.4萬家），失業(yè)率從2.1%飆升至5.5%。
青年困境：大學(xué)生就業(yè)率從74%驟降至58.9%，催生“就業(yè)冰河期一代”。
2、衰退深化期（1996-2005）
特征：通縮固化（CPI連續(xù)負增長），企業(yè)“資產(chǎn)負債表衰退”（優(yōu)先還債而非投資），政府債務(wù)率突破160%。
青年困境：非正式雇傭激增（占比達30%），薪資僅為正式員工60%，催生“低欲望社會”。
3、政策調(diào)整期（2006-2012）
特征：量化寬松嘗試失敗，產(chǎn)業(yè)外遷加速（海外投資規(guī)模翻8倍），但內(nèi)需持續(xù)萎靡。
青年困境：35歲以上轉(zhuǎn)業(yè)者80%五年內(nèi)失業(yè)，技能單一者被淘汰。
4、安倍經(jīng)濟學(xué)期（2013-2020）
特征：“三支箭”（貨幣寬松、財政刺激、結(jié)構(gòu)改革）短期提振股市，但未能根治通縮，貧富差距擴大。
青年轉(zhuǎn)機：企業(yè)推“福利爭奪戰(zhàn)”（如低價員工宿舍、技能培訓(xùn)），女性就業(yè)率創(chuàng)新高。
5、后疫情轉(zhuǎn)型期（2021至今）
特征：就業(yè)率連續(xù)三年回升，2023年畢業(yè)生最終就業(yè)率達97.3%，較2022年增長1.5%
女生就業(yè)率92.8%，高于男生90.6%，公立大學(xué)女性就業(yè)率95.9%，男生92.1%，
關(guān)東地區(qū)就業(yè)率最高，高達94.5%,因為東京都市圈企業(yè)密集。
北海道地區(qū)僅85.7%最低，反映地方經(jīng)濟活力不足。
二、就業(yè)冰河期一代人所面臨的困境：學(xué)歷貶值、就業(yè)困難、代際仇恨、啃老和蟄居、結(jié)婚意愿崩塌
日本就業(yè)冰河期一代大部分出生于1970--1982年，大約在1993--2004年間進入職場，正好遇到的是泡沫破裂期+衰退深化期，這個群體大約有1700萬至2000萬人，占日本全國總?cè)丝诘牧种?，他們被稱為“就業(yè)冰河期一代”
日本1990-2012這20多年里，學(xué)歷不斷貶值，由于1991年實行研究生倍增計劃，大學(xué)不斷擴招使得10年間研究生數(shù)量增長一倍，可經(jīng)濟江河日下，企業(yè)需求極度萎縮，使得日本碩博失業(yè)率長期高于40%，大學(xué)生和高中生的待遇差不多，最夸張的時候，文科畢業(yè)生的月薪只比初中生高3000日元（大約180元人民幣）。
《東京八平米》的作者吉井忍女士也是就業(yè)冰河期世代的一員，她的父親是“昭和男兒”，一人上班就能供養(yǎng)一家人，供兩個女兒上昂貴的私立大學(xué)，建了兩棟房子，每年都能帶全家海外旅行幾次。
可她大學(xué)畢業(yè)后要打著三份工才能養(yǎng)活自己，早上在便利店收銀，中午在中華料理店端菜，晚上去爵士酒吧打工，騎著摩托車穿梭于工作地點之間。后來有正式工作也是被派駐海外，馬尼拉、臺灣 、上海。
日本企業(yè)長期奉行應(yīng)屆畢業(yè)生集中招聘，當(dāng)企業(yè)用人需求萎縮時，錯過校招窗口的就業(yè)冰河期世代終身難以轉(zhuǎn)為正式員工，非正式雇傭比例高達40%，薪資僅為正式員工的40%-50%。
因為長期從事低技能崗位（派遣、臨時）工作，缺乏職業(yè)培訓(xùn)和晉升通道，工資增長停滯。
這就導(dǎo)致------收入低難以養(yǎng)活自己，因此青年自殺率上升了三倍，啃老與蟄居族激增。
冰河期世代的困境和引發(fā)的社會連鎖反應(yīng)主要有：
1、心理創(chuàng)傷和社會排斥加?。?/b>和上一代個個是卷王的“昭和男兒”相比，就業(yè)冰河期一代長期被社會指責(zé)“不夠努力”，自我認同崩塌，心理創(chuàng)傷和社會排斥加劇，日本青年自殺率在1997-2003年翻了3倍。
2、低欲望社會形成和少子化加劇：嚴峻的就業(yè)困境催生了“逃避雖可恥但有用”心態(tài)，不出門不社交不工作的蟄居族越來越多；收入低需要父母支持的啃老族也越來越多，被貼上“平成廢物”標(biāo)簽。
經(jīng)濟的不穩(wěn)定導(dǎo)致婚育意愿崩塌，冰河期世代成為日本少子化的核心推手。
3、代際仇恨蔓延：子女因為家庭貧困仇視父母，派遣家庭孩子61%存在社會仇視心理，正式員工家庭為27%。（想想小某書上這一年多來的風(fēng)向，子女經(jīng)常會把父母行為掛網(wǎng)上，認為父母“生養(yǎng)不是恩，托舉才是恩”，“沒錢生什么孩子？”的言論也是越來越多了。
4、7040和8050困境：根據(jù)數(shù)據(jù)1997--2003年，24歲以下啃老族從8萬激增至40萬，還有數(shù)十萬不工作，無收入、不社交，長期宅家的蟄居族。
而那些從事非正式工作的人35歲之后，轉(zhuǎn)崗困難，基本都面臨著失業(yè)，這就出現(xiàn)了日本一個非常獨特的現(xiàn)象，7040和8050問題。
即70歲80歲的父母要用自己的退休金和積蓄供養(yǎng)40歲甚至50歲的中年失業(yè)兒女。
日劇《賣房子的女人》中有一集就是一對年邁的父母為蟄居在家20年都不出門的兒子所煩惱，極度擔(dān)憂自己過世以后，中年宅男兒子無法適應(yīng)社會，更無法養(yǎng)活自己。想把現(xiàn)在居住的大房子賣掉，買一套小房子住，盡量多留一些現(xiàn)金給兒子。
金牌房屋女中介就推薦老夫妻買下對門兩套相鄰的房子，一套自住，一套出租，畢竟20年都沒有走出過家門的中年男人，逼他一下子走上社會獨立謀生這種事并不容易。與其這樣，不如保證他有一套自住，還每個月有穩(wěn)定租金收入，這樣即使老人離世，中年宅男兒子也有房租收入得以生活下去。
現(xiàn)實中的確很多蟄居族在父母過世后，因為無收入無親人孤獨死去。
《賣房子的女人》這部劇播出時間是在2016年，差不多是10年前，可見當(dāng)時7040和8050問題仍未得到解決。
5、少子化的被動調(diào)節(jié)
2025年日本出生人口72萬，死亡人口161萬，勞動力短缺倒逼企業(yè)提高薪資，但冰河期世代已經(jīng)錯過了黃金期。
到了2025年，在日本畢業(yè)生接近百分百就業(yè)率的情況下，仍然有超過61萬的中年啃老族，40%為35歲以上男性，依賴父母養(yǎng)老金生存，他們已經(jīng)錯過了就業(yè)黃金時期。
經(jīng)濟有周期，人再無少年。
不過日本經(jīng)濟復(fù)蘇之后，在2025年6月頒布了一系列專門針對“冰河期世代”困境援助的措施，聚焦于40-50歲群體，通過公共部門定向擴招、定向公務(wù)員擴招、職業(yè)培訓(xùn)、一對一就業(yè)輔導(dǎo)、社會融入和心理支持、安全住房計劃、養(yǎng)老儲備干預(yù)等政策，希望能夠解決他們收入低（或者無收入）、無住房、儲蓄低、無法養(yǎng)老的困局。
“平成廢物”的真相，并非一代人垮掉，而是經(jīng)濟失速、產(chǎn)業(yè)僵化與教育脫節(jié)共同釀成的悲劇，當(dāng)發(fā)展停滯時，學(xué)歷的光環(huán)終將褪色。
三、當(dāng)前階段定位：類日本“泡沫破裂期+政策調(diào)整期”疊加
相似點：
資產(chǎn)風(fēng)險：中國部分城市房價收入比超東京泡沫期，房企債務(wù)危機類似日本1990年代，很多地方房價腰斬，甚至有的地方是膝蓋斬。
就業(yè)壓力：2025屆高校畢業(yè)生達1222萬，結(jié)構(gòu)性失業(yè)突出（如土木工程簽約率40% vs 計算機90%），考公競爭比70:1，均接近日本冰河期峰值。
越來越多的民辦本科招不到人，廣西597分的成績寧肯放棄西北農(nóng)林這類985本科，也要上內(nèi)蒙古警察學(xué)院的大專。以超過內(nèi)蒙古物理本科錄取線222分的成績，放棄985院校上大專，為什么？還不是因為就業(yè)！
根據(jù)往年數(shù)據(jù)看，內(nèi)蒙古警察學(xué)陳家鎮(zhèn)大部分畢業(yè)生都能進入內(nèi)蒙古的公安機關(guān)，有編制，有工作，福利待遇好，社會地位高，并且學(xué)制只要三年，比本科更早一年工作。
曾經(jīng)日本的學(xué)歷倒掛現(xiàn)象，在中國也正逐漸形成現(xiàn)實。
人口挑戰(zhàn)：老齡化速度超日本（2030年勞動人口降幅預(yù)計12-13%，日本30年完成）。
關(guān)鍵差異：
政策空間：中國城鎮(zhèn)化率僅66%（日本1990年超90%），新基建（特高壓、5G）、消費升級（4億中產(chǎn)）仍有紅利。
產(chǎn)業(yè)韌性：新能源車、光伏等新賽道全球領(lǐng)先（出口占比35%），數(shù)字經(jīng)濟增長快于日本同期。
調(diào)控能力：中國主動刺破房企泡沫（“三道紅線”）、設(shè)立10萬億政策性金融工具，避免日本式政策遲滯。
四、學(xué)歷貶值下，是躺還是卷？普娃怎么辦？
普通中年人天天嘴上喊著躺，實際根本做不到，心里怕得要命，生怕失業(yè)。
倒是身邊的年輕一代開始有躺平的例子了，從小一路名校，一路優(yōu)秀勤奮考到985高校的孩子，畢業(yè)之后突然不愿意出門了?；蛘呱狭舜髮W(xué)之后，此前雄心壯志的孩子，突然大一大二就躺平了，任憑家長說破嘴，找個暑期工或者假期實踐之類的，誰理你，包括學(xué)業(yè)也是能躺就躺，父母很不理解，孩子怎么了？
其實也不難理解，孩子們的“躺平”本質(zhì)是是對單一社會評價體系的反叛，也是重構(gòu)人生意義的探索期。當(dāng)年輕人看不到奮斗的回報時，難免心態(tài)消極。
即使日本失落的三十年，仍然有不少行業(yè)逆勢擴張，活得風(fēng)生水起，也有人搭上這些行業(yè)的順風(fēng)車，過得還不錯，所以是躺還是卷，普娃出路在哪里？是否差異化競爭？篇幅太大，留著下一篇寫。
