是的,正如標題所言,我不喜歡2月份,確切的說我不喜歡2月份的自己,再確切說是2月份的狀態(tài)真讓我自己討厭。
不知道是否有人和我一樣,在某一段時間,對自己會失控,管不住自己,明明知道是在放縱,卻無計可施,或有心無力。
2月份的自己,就是這樣的。
年前興致高昂定下的種種目標、計劃,在這個月一點兒執(zhí)行的動力都沒有,我該怪自己在感冒后第一次不堅持更文導致堅持的中斷?還是該怪自己沒有長性,只是三分鐘熱度?還是該反思是不是制定的計劃不是自己真心喜歡做的事兒?
李笑來老師說,關于堅持這事兒,如果你覺得痛苦,很可能它不是你心里真心所愛,因為做熱愛的事兒不用去堅持,不會煎熬,是享受。
可是,我明明是真的很喜歡寫東西啊,尤其在有所感悟的時候特別喜歡碼字,但有時候真的一個字也都敲打不出來,是不是代表這樣的一天我沒有用心過,所以才沒有想寫的東西?
因為生病,渾身沒勁兒,特別困,生活也一團糟糕。
這個月,唯一表示對自己滿意的一次就是周末參加一次線下課程,認認真真聽課,也跟著老師的思維走,一天下來,頭要爆炸,說明自己真的有投入用腦??墒?,接下來的復習,卻又讓自己一拖再拖。
因為對自己的不滿意,所以帶來了焦慮的心情,而這種焦慮的心情,稀里糊涂混過一天,讓自己惴惴不安。
寫著寫著,突然意識到,身體健康很關鍵,直接影響心情和精神狀態(tài)啊。被身體的不適打亂的計劃,又會惡性循環(huán)帶來焦慮心情。
見識到更多優(yōu)秀的人,會有動力,也會有壓力,要學會在動力和壓力之間做平衡。
回到前面過關于堅持的事兒,如果一件事真的不想那么痛苦的去做,那就賦予做這件事重大意義和價值,這個意義和價值要足夠有吸引力,要來源自內心真實的渴望。
關于寫作這件事兒,首先,我得自己想明白什么是寫作,寫作是對一天收獲(讀書、看電影工作所思),也就是一天經歷的事兒做歸納總結,每天都有輸入,還要學會加工輸出。
這件事兒對自己重要嗎,我問自己,短期看好像沒多大意義,也不是很緊急,長遠看,如果堅持輸出,也就意味著每日有輸入,這樣嚴格要求自己,日復一日的,肯定量的變化可以帶來質的變化的,這樣子想,這件事很重要,但是不那么緊急。
重要不緊急的事情,還是要去做,而且是在日常的點點滴滴去做。
焦慮的心情,無非是對自己所作所為的不滿,但是對自己這么耿耿于懷,只是惡性循環(huán),還是要學會原諒自己,原諒自己的狀態(tài),然后從現(xiàn)在開始調整,讓一切駛入正軌。
我是一個不喜歡失控的人,希望能夠把握的事兒可以自己來掌控。雖然,2月份,我真的很不喜歡,但是從當下開始努力去調整,為迎來惹我喜愛的3月份做準備。
