? ? ? ? 這兩天一直想問關(guān)于正心的問題。因?yàn)槲蚩赵谖恼轮袑懙溃骸?我們平時(shí)說的“沉靜”，就是“正心”的方法。把心（前意識）沉下去，一直沉到心（前意識）不論遇到什么事都不浮起來，心就正了，我們也徹底“靜”了?！?這種狀態(tài)也許暫時(shí)能夠做到。但是真的在生活中要想動態(tài)入定，隨時(shí)正心幾乎不可能。因?yàn)槿嗽趺纯赡芤恢睕]有情緒？

? ? ? ? 平常大概自己也沒有真正做到過正心。但今早靜坐倒是被動的練習(xí)了。因?yàn)樵缟蠇寢屚ǔ]有那么早起，今天早起把已經(jīng)壞了的萬年歷鐘插上電，讓它滴滴的響個(gè)不停然后自己又去睡了。而我于是只好在這不停響的嘀嘀聲中繼續(xù)靜坐。要想排除這個(gè)干擾真的不易。精神集中，試著忽略所有的外在的和心理情緒的影響，發(fā)覺這個(gè)“忽略”、“放下”情緒的過程非常像把心沉下去的，正心的過程。因?yàn)橐粩嗟恼{(diào)整自身的情緒，所以倒是讓我切實(shí)的體會了一把練習(xí)正心的過程。