第一章 什么是NLP

此書共10章，計(jì)劃10天看完。

NLP是研究我們大腦是如何工作的學(xué)問，為買一個接觸它的人提供了一些實(shí)際可行而且有效的方法，以便能增加達(dá)到自己能力頂峰的機(jī)會，使自己無論在個人發(fā)展、事業(yè)工作、家庭生活，或者與人相處上都有顯著的提升。NLP注重心態(tài)的改變，有技巧而沒有良好的心態(tài)支持，輕微的就是效果不能持續(xù)，嚴(yán)重的就是用技巧去操控甚至傷害別人。所以NLP側(cè)重于心態(tài)，技巧其次。

NLP的基本精神：12條前提假設(shè)

12條前提假設(shè)：

1、沒有兩個人是一樣的。

2、一個人不能改變另一個人。（改變比之前的控制用得更好?。?/p>

3、人生只有三類事：自己、別人及老天的事。（和第4條有點(diǎn)重合，老天的事像是在說命運(yùn)。）

4、凡事照顧了三贏，不會有后遺癥。（和“你好、我好、世界好”吻合）

5、效果比道理更重要。（做比說重要，NLP側(cè)重在做）

6、我們用主觀認(rèn)識塑造自己的世界，而不是用感官經(jīng)驗(yàn)。（和之前的出入比較大，）

7、凡事必有至少三個解決方法。

8、每個人都做了當(dāng)下他能做的最好。（和“最最好的自己”同樣的意思，但是老師側(cè)重了“當(dāng)下”）

9、動機(jī)和情緒不會錯，只是行為沒效果而已。（比之前的簡潔）

10、假如沒有從中學(xué)到，失敗只會是失敗之母。（我的理解：不犯同樣的錯誤，才有可能不失敗。）

11、值得做的，都值得做好；值得做好的，都值得做得開心。（做--做好--開心地做好）

12、每一個人擁有讓自己人生成功快樂的權(quán)利與責(zé)任。（比“每個人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源”更加準(zhǔn)確。）

12條前提假設(shè)，正如作者說的，同樣的課程，他每次講都會有點(diǎn)不同。隨時(shí)間發(fā)展而改變，也突出了NLP靈活的特性。